Науково медичний портал Кіровоградщини
Готую її зі свинини, курки або яловичини. Вся вона виходить неймовірно смачною. Просто потрібен різний час на її приготування, оскільки м'ясо треба попередньо відварити. Виходить шикарна закуска, яка в 100 разів смачніша за будь-які рулети та ковбасу, інформує Ukr.Media. Інгредієнти:…
Регулярне вживання горіхів макадамії та кеш'ю допомагає знизити
Сьогодні багато видів сметани в магазинах не витримують жодної критики. Крохмаль, пальмова олія, вода — деякі наповнювачі можуть бути дуже далекими від традиційної молочної продукції. Але існує декілька способів, які виявляють підробку, інформує Ukr.Media. Нанесіть сметану на скло. Традиційна сметана…
Новітня ультразвукова система «Самсунг» з функцією дослідження в 3D та сучасний аналізатор ШОЕ запрацювали в штатному режимі в обласному центрі планування сім’ї та репродукції людини. Раніше обладнання такого рівня в медзакладі не було. За допомогою 3D-сканера можна виявляти патології плоду…
У сучасному ритмі життя далеко не завжди вдається висипатися, а часом і взагалі мрії про повноцінний сон без ранкового будильника стають мало не ідеєю фікс. У таких випадках позіхання кілька разів на день — цілком нормальне явище. Однак не варто…
Приготування розсипчастого рису може бути складним, але з правильними методами цей процес перестане бути рутинним назавжди, інформує Ukr.Media. Дотримуйтесь простих та зрозумілих правил, щоб приготувати ідеальний рис, який сподобається кожному. Вибір води Перше, на що звернути увагу при варінні рису…
Овочеві та фруктові салати самі по собі дуже корисні, але можна значно підвищити їхню поживну цінність завдяки лише одному інгредієнту, інформує Ukr.Media. Як розповіли експерти, найкращою добавкою до овочів та фруктів є мелені горіхи — мигдаль, волоський горіх, пекан, кеш'ю,…
Модні тенденції у різних сферах життя часто виправдані психологічною потребою у новизні, а саме підтримці мотивації (дофаміну), відчуття щастя (серотоніну), почуття задоволення (ендорфінів). Тренди мають свої плюси практично скрізь, окрім галузі здоров'я. Фізіологія організму єдина в усі часи і в…
Волокна є у будь-якого м'яса, оскільки по суті це м'язова тканина. Щоб зрозуміти, про що точно йдеться, достатньо відварити шматок яловичини й спробувати розділити його виделкою. Якщо м'ясо добре приготовлене, воно легко розійдеться на "нитки". Це і є волокна. І…
Фрукти — найкраще джерело натурального цукру. Вони багаті на вітаміни та антиоксиданти. А деякі плоди краще за решту покращують метаболізм — тому в період схуднення їх слід їсти на сніданок, інформує Ukr.Media. Одні фрукти корисно їсти під час перекусів або…