Науково медичний портал Кіровоградщини
Літо наче спеціальне створене для того, щоб ти удосконалила свою фігуру. І нарешті розпрощалася із зайвими кілограмами, що приховують твою талію. У цьому тобі допоможуть смачні й соковиті овочі літа. Вибирай свою овочеву дієту та худни легко! Найефективніші овочеві дієти…
Солодкий, запечений, ароматний, приправлений цибулею, часником і спеціями. Його будуть їсти за обидві щоки навіть ті, хто буряк зовсім не любить! Інгредієнти: Буряк — 1 кг.; Лук — 2-3 шт.; Часник — 4-5 зубчики; Сіль — 1 ч. л.; Французькі…
Сьогодні ж я хочу запропонувати вашій увазі варіант цікавого салату, відомого під назвою "Дамський". "Дамський" салат вийшов дуже свіжим, яскравим і оригінальним на смак: шкодую, що не приготувала подвійну порцію. Його перевага полягає в можливості вибору заправки виходячи з ваших…
З багатьма таке траплялося: заходиш у літак у своєму звичайному вигляді, а після 4-6 годин польоту виходиш таким, що рідні та друзі не впізнають — весь набряклий. Якби справа стосувалася лише краси — півбіди. Але набряки можуть приносити фізичний дискомфорт…
Випічка готується не дуже швидко. Одне тільки тісто підніметься від півгодини. А деякі рецепти передбачають повторення цього процесу два або три рази. Але, виявляється, його можна прискорити, інформує Ukr.Media. Кондитери зі стажем застосовують одну просту хитрість — встромляють у тісто…
Проведи відпустку з користю для фігури. Дивись відео нижче – водні фітнес-вправи допоможуть тобі підтягнути м’язи і зробити талію тоншою без особливих зусиль, купаючись у морі або басейні. Також дізнайся, які тренування можна вибрати, щоб підтягнути м’язи і схуднути. Зверни увагу…
Навіть якщо всі продукти змішані у правильних пропорціях, існує ризик, що приготоване вами тісто буде прилипати до рук, інформує Ukr.Media. Оскільки маса прилипає не лише до рук, але й до всіх поверхонь, краще позбутися проблеми одразу. Кулінарні експерти розповіли вам…
Запечені яблука в тандемі з зеленню і горіхами розкривають смак буряка по-новому. Також розповімо з чим у жодному разі не варто готувати буряк, інформує Ukr.Media. Як готувати буряк Буряк — унікальний овоч, який зберігає всі свої корисні властивості незалежно від…
Багато людей переконані, що локшина та картопляне пюре швидкого приготування — найшкідливіші продукти харчування, які тільки можна знайти. Чи справді це так? Давайте разом розберемося, що там погано, а що ні, і чи може людина, якій не байдуже своє здоров'я,…
Зовсім скоро 1 вересня, а малюк усе ще живе “за літнім часом”: пізно лягає і пізно встає. А як же школа? Адже різко почати вставати рано складно навіть дорослій людині. Тим більше складно привчити вставати рано дитину. Як же зробити…