Науково медичний портал Кіровоградщини
Ви цілий день сидите за столом, а ноги втомлюються, ніби ви весь день бігли марафон? До вечора все тіло ломить. Та ще й спина починає безбожно боліти… Сидячий спосіб життя ще нікого не робив здоровішим. Вихід один – спортзал, фітнес,…
1. Журавлина У чому користь? Ягоди журавлини багаті на мікроелементи – містять багато магнію, калію та йоду. Що лікує? Журавлина і журавлинний морс – хороший профілактичний засіб від утворення каменів у нирках і жовчному міхурі; допомагає при циститах і простудних…
Поль Брегг, як відомо, був адептом здорового способу життя. І сигареті в цьому способі, зрозуміло, місця не було. Але Поль Брегг був не просто дуже розумною і цілеспрямованою людиною, а ще й реалістом. І чудово розумів, що на світі чимало…
Ви коли-небудь чули про десерт Бабка Нягре? Якщо хочете спробувати незвичайний пружний бісквіт, який придбає насичений шоколадний відтінок, вперед на кухню! Інгредієнти: 10 яєць 300 грамів борошна 300 грамів цукру 1 ст. ложка соди 200 мл рослинної олії 300 мл…
домашніх умовах: що можна робити, а що категорично ні /> Що робити, якщо шкіра голови підкинула проблем і почала активно відшаровуватися? Для початку — оцінити масштаб проблеми. Якщо ситуація виглядає серйозною і ви сумніваєтеся, що впораєтеся самотужки, варто звернутися до…
Олія — найкращий друг на кухні. Ми бачимося щодня, але, виявляється, навіть із таким рідним продуктом ми можемо все зробити неправильно. Розбираємо основні помилки, яких хоч раз у житті припускався кожен із нас під час вибору та використання олії для…
Попереду — п'ять днів свят, присвячених святу святої Пасхи, цей час багато хто використовує для застіль з родичами та друзями. Щоправда, найбільш популярний при цьому «набір» частувань — це паски, яйця і, як не дивно, — шашлик. А між тим,…
Одним із найпоширеніших і неприємних наслідків сучасного способу життя є випадання волосся, особливо якщо воно пов'язане зі стресом. Давайте в статті розберемося, чому це відбувається, коли настав час звернути увагу на проблему і які кроки можна зробити для вирішення цієї…
Жінки, які багато народжували, дуже поспішають повернутися у форму. Адже дуже часто фігурка новоявленої матусі округляється, з’являються непотрібні жиринки й розтяжки. Усі ці проблеми, хоч і нелегко, але все-таки вирішуються. Як упоралися зі своїми фігурами після пологів зірки? Адже вони…
Легендарний футболіст і колишній тренер аргентинської збірної з футболу Дієго Марадона разом зі швейцарською маркою годинників Hublot об’єднають зусилля в Москві. На даху ЦУМу Марадона буде брати участь в незвичайному змаганні. Він зробить 10 ударів з відстані 16 метрів по…