Науково медичний портал Кіровоградщини
У чому відмінність сидячого способу життя від активного? Людина, яка веде здоровий спосіб життя, за добу проходить від 1,6 до 4,8 км в середньому. Для більшості людей, що працюють в офісі, ці цифри можуть здаватися недосяжними. Близько 15 годин на…
Найпопуляріші імена для дітей в Україні © Depositphotos Найпопулярніші імена, якими батьки називають дітей у 2020-му, оприлюднили у Міністерстві юстиції України. Так, батьки стали обирати більш звичні імена, найпопулярнішим чоловічим іменем стало Артем, а жіночим –
Пози для сну, які не псують здоров’я © depositphotos.com Завдати істотної шкоди організму і зіпсувати весь належний ефект від сну може навіть неправильна подушка, що вже говорити про звичку більшості, пов’язаної з неправильними позами для сну. Це небезпечно і для…
Дієту можна зробити більш ефективною. Лікарі не радять вдаватися до швидких і тим більше екстремальних дієт та нагадують: кращий спосіб скинути вагу — поступово змінювати спосіб життя і харчові звички. Але ці п'ять порад допоможуть прискорити процес і швидше
Станом на 25 червня в області 636 випадків захворювання на коронавірус, з них два за добу. Про це повідомляє Кіровоградська обласна державна адміністрація. Хворобу виявили в чоловіка та жінки з Кропивницького.За добу підтвердили в області один випадок одужання
Захворювання, про які говорить часте позіхання. Позіхання виникає з-за мимовільного рефлексу, який змушує нас широко розкривати рот і глибоко вдихати. Воно дозволяє охолодити мозок, сконцентрувати увагу і говорить про можливий недосип. Позіхальна реакція може
Як зміцнити капіляри: злагоджена робота поживних речовин всередині судин © depositphotos.com За транспортування крові, кисню та інших поживних речовин, в нашому організмі відповідають артерії та вени. І якщо ти страждаєш періодичним потемнінням в очах, непереносимістю
Місячний календар на липень 2020 року © depositphotos.com Місячний календар на липень 2020 року приємно радує, адже в ньому дуже багато сприятливих днів. Отже, сприятливі дні почнуться в перші місячні добу, які збігаються з молодиком. А це відмінний період для…
В здоровому тілі нормальна вага: ще 5 порад тим, хто худне © depositphotos.com Схуднути і тримати вагу в нормі на хвилі бодіпозитиву хочуть все менше і менше людей. Однак пляжний період і перспектива виходу в світ в бікіні знову нагадує…
Початок літа завжди асоціюється з полуницею, вирощеною у відкритому ґрунті. У неї особливий аромат і смак! Багато готові кілограмами їсти цю запашну ягоду, забувши про все інше. У цьому є певний резон, тому що полуниця володіє рядом корисних властивостей. Хоча…