Науково медичний портал Кіровоградщини
Існують досить прості способи контролювати рівень цукру в крові при цукровому діабеті II типу. Одним з них є ходьба. Скільки і як потрібно ходити, щоб знизити рівень цукру? Британські вчені з’ясували, що хворі на цукровий діабет II типу зможуть тримати…
Вчені оцінили, як відстань перегляду з цифрових пристроїв, як-от смартфони та комп’ютери, впливає на бінокулярний зір. І як далеко потрібно тримати екрани від очей, щоб зберегти їхнє здоров’я, інформує Ukr.Media. Дослідники припустили, що погляд на цифрові пристрої з невеликої відстані…
Усі, хто хоч раз різав часник, м’ясо або рибу на обробній дошці, знають, з якою радістю вона вбирає неприємні запахи і потім щедро ділиться ними з іншими продуктами. Причому звичайні засоби для чищення не допомагають, і доводиться вдаватися або до…
Рис — смачний швидкий гарнір, але багато хто намагається варити його рідше, тому що складно не допустити злипання в грудки і пригорання безформної маси. Насправді, все просто. Ми зібрали правильну послідовність варіння рису і заразом дізналися — чи потрібно робити…
Бонус: ми розповімо, як їх зменшити Для того, щоб наші очі отримували необхідне кровопостачання, кожне очне яблуко з’єднане з однією головною веною і однією головною артерією, від яких відходять дрібніші відростки по всьому оку. Якщо подивитися в дзеркало, то можна…
Не завжди вдається знайти час, щоб насолодитися чашкою свіжозвареної кави. Приготувати улюблений напій набагато простіше в чашці, ніж у турці, але не завжди рідина кольору кавових зерен на смак нагадує терпкий і підбадьорливий напій. Потрібно знати певні хитрощі, щоб кава…
У питаннях із кавою вже давно відомі допустимі для організму дози. Але що стосується чаю, жодних норм споживання немає. Про безпечну норму цього напою розповіли лікарі-ендокринологи, інформує Ukr.Media. Оптимальна і безпечна доза кофеїну на день — 400 міліграмів. Слід враховувати,…
Важко знайти людину, яка не любить наполеон. Також складно знайти людину, яка любить готувати цей досить непростий та трудомісткий торт. Саме тому цей рецепт торта наполеон, який за смаком не відрізнити від класичного — знахідка для кожної господині. Приготувати його…
Навіть найздоровіша і найгладкіша зубна емаль може змінювати колір під дією деяких чинників. Всі ми знаємо, що білизні посмішки шкодять кава і нікотин, проте список ними не вичерпується, інформує Ukr.Media. Будьте обережні, ці продукти роблять зуби жовтими! Біле вино Всі…
Багато людей виправдовують своє небажання кинути палити тим, що позитивні зміни в організмі або все одно не відбудуться, або це трапиться через 10-15 років. Насправді це не так: перші ефекти з’являються вже через 20 хвилин, інформує Ukr.Media. Протягом доби 20…