Науково медичний портал Кіровоградщини
Насіння чіа містить у великій кількості жирні кислоти, протеїни, клітковину, антиоксиданти, мінерали і вітаміни. Завдяки цьому, воно здатне регенерувати шкіру, виводити жир, покращувати травлення і зміцнювати імунну систему. Дієтологи завжди рекомендували насіння чіа, коли пацієнт слабкий чи відчуває нестачу енергії,…
Стартував довгоочікуваний сезон полуниці, і багато хто чекає, коли вже можна буде з’їсти багато улюбленої ягоди. За словами лікарів, крім переїдання, на них може чекати ще одна небезпека — дуже часто полуницю не миють ретельно, і на поверхні залишаються бактерії,…
Для того, щоб отримати рум’яну і хрустку скоринку на запеченій курці, можна використовувати різні субстанції для змащення. Ось кілька варіантів, які радять кухарі, інформує Ukr.Media. Масло Звичайне вершкове масло — чудовий варіант для створення шикарної скоринки на курці. При змазуванні…
Овочі відіграють ключову роль у підтримці нашого здоров’я. Вони є джерелом вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, необхідних для правильного функціонування організму. Нещодавні дослідження підтверджують, що овочі різних кольорів можуть мати різні корисні властивості. Сьогодні в статті ми звернемося до…
Це тісто відмінно пропікається з будь-якою солодкою начинкою, яку можна закласти на дно форми, між тістом або на тісто. Пиріг після випічки виходить повітряним, пористим та дуже смачним, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: 300 г чорної смородини (заморожена) або будь-які інші фрукти…
Відновити гормональний баланс допоможуть ці прості засоби! Не пропустіть! Гормони відіграють важливу роль у нашому здоров’ї, тому що вони впливають на багато процесів в організмі, інформує Ukr.Media. Дуже часто, гормональні дисбаланси, викликані змінами рівня естрогену і частіше зустрічається у жінок,…
У здорової людини навіть у стані спокою та за комфортної температури довкілля виділяється близько 500-700 мл поту на добу. За високого рівня активності, стресу або спеки показник може зрости до 2-3 літрів, інформує Ukr.Media. У багатьох із нас часто виникає…
Приготування бекону без додаткових інгредієнтів стало трендом у соцмережах. Відео блогерів, які розповідають про правильний спосіб його смаження, зібрали безліч лайків та коментарів. Виявилося, що готувати бекон, не додаючи додатково олію, легко, і більше, так виходить навіть смачніше. Річ у…
Нерідко можна почути про шкоду шоколаду для шкіри. Різні солодощі нібито впливають на якість, красу, молодість, здоров’я шкірних покривів. Володарі шкіри з прищами постійно їдять солодке, тому й мають дану проблему. Чи дійсно це так, дізнаємося сьогодні, інформує Ukr.Media. Майже…
Нерідко мозолі проходять самі, іноді потрібна допомога фахівця. Однак самостійно видаляти мозоль, що не проходить, не рекомендується, попередили лікарі, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що мозолі можуть виникати на тлі таких захворювань, як цукровий діабет, варикоз, артрит, деформація стопи. Якщо ж…