Науково медичний портал Кіровоградщини
Буряк дивовижний овоч, скільки разів і як би ми його не варили, ідеально не виходить. Розповідаємо, як швидко зварити буряк, зберігши при цьому всі вітаміни, інформує Ukr.Media. Варимо буряк правильно без втрати кольору, смаку і корисних речовин Яким би способом…
Цей продукт розважливі виробники роблять завжди в малесеньких баночках від 100 до 150 гр, і цінники на перший погляд здаються більш менш доступними. Але ми з вами чудово розуміємо, що це тільки видимість, інформує Ukr.Media. Погодьтеся, дорого виходить, та й…
Як правильно доглядати за руками? Фахівці розвінчують популярні міфи, інформує Ukr.Media. Перший міф — гаряча вода вбиває більше бактерій. Згідно з ВООЗ, тепла вода з милом видаляє забруднення ефективніше, ніж холодна, але температура вище +37 градусів може пошкодити шкіру, не…
Якщо хочете надовго зберегти хорошу пам’ять і спробувати вберегти себе від деменції — пийте каву. Такого висновку дійшла група вчених із Франції: експерти проаналізували дані дослідження, в якому оцінювали стан людей з легкими когнітивними порушеннями або хворобою Альцгеймера протягом п’яти…
У тебе скоро важливе побачення, і ти вирішив, що стирчать з носа зарості не додадуть тобі шансів зайти до панночки на каву? Здається, колишня десь тут забула пінцет для вищипування брів, він-то й послужить тобі службу… Будь обережний: ти на…
Мандаринові кісточки є лікувальним продуктом, у складі якого містяться різні корисні речовини. Про це в бесіді розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Вживаючи мандарини, багато людей навіть не здогадуються, що кісточки мандаринів — корисний і навіть лікувальний продукт. У їхньому складі не…
Багато людей неправильно миють руки, заявили медики. Гігієнічна процедура насправді має проводитися щонайменше 30 секунд і з певною технікою, інформує Ukr.Media. Як підкреслили фахівці, 10 секунд недостатньо, щоб добре вимити руки і позбутися небезпечних патогенів. Тому процес має займати від…
Щоб приготувати смачну та гарну домашню випічку, не обов’язково витрачати багато часу: все набагато простіше, ніж здається! Навіть зайнята господиня зможе порадувати родину та близьких ефектним двокольоровим пирогом із начинкою. Потрібні найпростіші інгредієнти та мінімум часу, щоб створити кулінарний шедевр,…
Інгрідієнти: кефір 300 гр. борошно – 1 склянка. яйця – 2 шт. цукор – 1, 5 склянки сметана 300 гр. вешкове масло – 100гр. какао – 2 ст. ложки сода – 1 ч.л. Приготування: Корж Збиваємо яйця з цукром (пів…
Якщо ви скоротили вживання м’яса або повністю виключили його з дієти, ці джерела білка, які не містять м’яса, покриють потреби в цій поживній речовині на цілу добу, інформує Ukr.Media. Що таке повноцінний білок? Всі знають, що білок має важливе значення…