Науково медичний портал Кіровоградщини
Що робити, щоб не хворіти пізньої осені й узимку? Насправді, потрібно не так і багато, просто приділити трохи часу своєму тілу. І воно обов’язково віддячить вам гарним самопочуттям! Ось кілька порад, які ми знайшли для вас у газеті «Сегодня». 1.…
У перекладі з грецької слово «herpo» означає «повзучий». Дуже точне ім’я для такого противного захворювання як герпес, правда? То звідки ж герпес береться, і що з ним робити? Як відбувається зараження герпесом Зараження вірусом простого (ротового) герпесу зазвичай відбувається у…
У Кропивницькому пройшов Екофорум південних регіонів. “Ми відстояли ставок розміром 25 гектарів, привели його до ладу і тепер це місце відпочинку мешканців нашої громади”;«Ми навчили людей насолоджуватись своїм довкіллям. Не дивлячись на те, що кожен мешканець нашої громади має власне…
Представляємо комплекс вправ «Сур’я намаскар», розроблений спеціально для ранкової зарядки. «Сур’я намаскар» (означає – привітання Сонця) – відома техніка у йозі, яка спрямована на зміцнення здоров’я, постачання енергією, необхідною організму протягом дня. Також вправи комплексу стимулюють травлення, прискорюють обмін речовин…
Зарядка вранці – корисна звичка, яка заряджає енергією на цілий день, позбавляє від болю у спині, зміцнює м’язовий корсет і, найголовніше, допомагає схуднути. – Ранкова зарядка допомагає організму «прокинутися»: постачає мозок, м’язи, внутрішні органи киснем, активізує кровоносну систему, легені. Після…
Хворе серце давно перестало бути проблемним органом чоловіка. Виявляється, в жінок серце болить значно частіше й зовсім по-іншому, ніж у чоловіка. Серце жінки болить інакше Згідно з даними, опублікованими Американською асоціацією хвороб серця, зараз у США серцево-судинні захворювання у жінок…
Днями студентам Кропивницького фахового коледжу харчування та торгівлі, читачам та гостям обласної універсальної наукової бібліотеки імені Дмитра Чиежавського пояснили тонкощі авітамінозу: його причини, симптоми, лікування, профілактика. Переважно, авітаміноз є наслідком нераціонального харчування та зниження фізичних навантажень протягом тривалого часу. “Скажімо, взимку наш…
У квітні проводили моніторинг забруднення атмосферного повітря, поверхневих вод та радіоактивного забруднення навколишнього природного середовища на території області. Проби води відбирали на 19 річках, які протікають на території Кіровоградської області і відносяться до басейнів Середнього та Нижнього Дніпра, а також…
Ви цілий день сидите за столом, а ноги втомлюються, ніби ви весь день бігли марафон? До вечора все тіло ломить. Та ще й спина починає безбожно боліти… Сидячий спосіб життя ще нікого не робив здоровішим. Вихід один – спортзал, фітнес,…
1. Журавлина У чому користь? Ягоди журавлини багаті на мікроелементи – містять багато магнію, калію та йоду. Що лікує? Журавлина і журавлинний морс – хороший профілактичний засіб від утворення каменів у нирках і жовчному міхурі; допомагає при циститах і простудних…