admin

admin

Як тещі та зятю налагодити стосунки: поради сімейного психолога

Невидима війна між тещею та зятем здатна зруйнувати навіть міцний шлюб. Чому дві найважливіші для жінки людини часто не можуть порозумітися? Гармонія можлива, якщо мати перестає бачити у дочки дитини. Коли жінка довіряє вибору дорослої доньки, вона починає поважати її…

Батьки мають знати. Чим небезпечно виховувати емоційно зручних дітей

“Він такий поступливий, ніколи не сперечається” – звучить як комплімент, поки не розумієш, що перед тобою не дитина, а функція. Зручна дитина не завдає клопоту, але саме ця «безпроблемність» часто стає квитком у доросле життя, сповнене прихованих проблем, – повідомляє…

«Синдром спорожнілого гнізда»: як жити батькам, коли діти з'їхали та їхній будинок спорожнів

Коли діти залишають батьківську хату, деякі матері несвідомо руйнують стосунки, намагаючись зберегти контроль. Постійні дзвінки, нав'язливі візити та спроби керувати чужим життям викликають зворотну реакцію – емоційну дистанцію. Діти, відчуваючи тиск, починають уникати спілкування. Роздратування та бажання захистити особисті межі…

Бежева, хрумка або шовкова: яка ви мама і чому це ярлик, від якого час тікати

Інстаграм та TikTok остаточно розділили батьків на три табори. І кожна з них щиро впевнена, що її шлях єдино правильний. Бежеві мами обрали естетику мінімалізму. Іграшки пастельних тонів, дерев'яні брязкальця, жодної кислоти та пластику. Хрумкі мами — від слова «crunchy»,…

Як відволіктися від тривожних думок: допоможе проста дія, яку ви і так виконуєте щодня

Є спосіб знизити тривогу без медитацій та таблеток – достатньо звернути увагу на прості дії, які виконуються щодня. Звичайне миття посуду може стати несподіваним помічником у боротьбі з внутрішньою напругою. Це заняття перемикає фокус із тривожних думок на фізичні відчуття,…

Кохання після дітей: як не втратити один одного в батьківстві

Народилася дитина, і раптом з'ясовується: чоловік та дружина зникли. Залишилися мама та тато, які змінюють один одного біля ліжечка. Сексологи та сімейні психологи називають це «батьківською пасткою». І потрапляють до неї 80% пар із маленькими дітьми. Перша помилка – перестати…

Чому чоловіків треба хвалити?

Почнемо з великих істин. Недосяжний ідеал чоловіка – якнайбільше жінок. Недосяжний ідеал жінки – найкращий чоловік. Відомий анекдот про чотириповерховий торговий центр, де можна було вибрати будь-яку модель супутника життя за особистими уявленнями про ідеал, є сумною метафорою цієї недосяжності.…

Межі особистості: як їх ставити, щоб не образити, але захистити себе

Багато хто боїться говорити «ні», побоюючись зіпсувати стосунки. Мистецтво кордонів — у балансі між м'якістю та твердістю, пише кореспондент Біловини. Психолог Шері Стробрідж у книзі «Невидима сила» (2020) доводить: точні межі підвищують повагу. Дослідження спирається на 500 інтерв'ю із бізнес-лідерами.…

Образа на батьків: чому важливо пробачити і як це зробити без психолога

Ви носите в собі важкий рюкзак з дитячими образами роками, думаючи, що так ви караєте маму з татом? Гірка правда в тому, що ви єдиний, хто тягне цей вантаж, а вони, можливо, навіть не знають про його існування. Психолог Роберт…

Чому ви терпите те, чого не повинні: приховані вигоди нещасливих стосунків

Збоку здається нелогічним, чому розумні люди роками залишаються у стосунках, які приносять біль. За видимим стражданням часто ховаються потужні психологічні ” плюси ” , які утримують дома. Нещасливі стосунки дають ілюзію стабільності та передбачуваності, нехай навіть негативної, пише кореспондент Біловини.…