Науково медичний портал Кіровоградщини
З кожним роком шкіра втрачає пружність, але існують прості способи уповільнити цей процес. Серед них — щоденні ритуали, про які багато хто не здогадується. Три види чаю, які легко вбудувати у звичний раціон, здатні м'яко стимулювати вироблення колагену, зберігаючи шкіру…
Наприкінці зими слід їсти більше червоного солодкого перцю та квашеної капусти. Також необхідно збільшити споживання свіжої зелені. Такі поради надала лікар-терапевт Ширін Ораєва. Фото: © Білновини Продукти, які допоможуть зберегти здоров'я наприкінці зими, експерт перерахувала у розмові із виданням NEWS.ru.…
Старі виховні методи часто здаються грубими та застарілими, але деякі з них мали прихований зміст. “Поставити в кут” – це не про покарання, а про паузу, яка давала дитині час охолонути. Педагоги минулого розуміли: дитині потрібний простір, щоб усвідомити свої…
В Україні не реєструють підйому захворюваності на туберкульоз, однак поширюється позалегенева форма хвороби. Також швидко збільшується стійкість до антибіотиків. Фото:
«Не хочу вчитися, а хочу одружитися!» – це висловлювання Митрофанушки з «Недоросля» Фонвізіна з погляду демографії – вірне? Що важливіше: здобути освіту і потім уже піти на роботу, будувати кар'єру, або все ж таки спочатку у вир любові з головою,…
Зробити шашлик кориснішим допоможе правильний маринад. Про це розповіла дієтолог, нутриціолог Віра Гаврилова. Секрети корисного шашлику експерт розкрила у розмові з виданням «Лента.ру». Фото: © Білновини Як зробити шашлик кориснішим Як розповіла Гаврилова, довге приготування при високій температурі збільшує концентрацію…
Всі ми чули цю тезу від сучасних адептів здорового способу життя: 10 тисяч кроків, середземноморське харчування, ніякої яловичини, медитація на зорі та відсутність стресу. Бажаєш довго жити — стань прісним, гризи селеру і усміхайся. Але погляньте на вашого дідуся (або…
Морська капуста – криниця користі, але її унікальний склад вимагає усвідомленого підходу не тільки до вибору вдалих пар, але і до розуміння, які поєднання можуть знизити її цінність або навіть нашкодити у певних ситуаціях. Не все, що смачно чи звично,…
Красива, рожева, кристалічна, родом нібито з чистих передгір'їв Гімалаїв. Її продають як “найкориснішу сіль на планеті”, багату на “84 мінерали”, здатну балансувати pH, покращувати сон і навіть лікувати хвороби, повідомляє кореспондент Білновини. Ціна за кілограм змушує замислитись. Але чи коштує…
Вживаючи каву та зелений чай, ви захищаєте свій організм від старіння. Про це розповів лікар-терапевт, лікар-гастроентеролог Шота Каландія. Найкорисніші напої для краси та здоров'я медик назвав у розмові із виданням «Газета.Ru». Фото: © Білновини Що пити для краси та здоров'я…