Науково медичний портал Кіровоградщини
Відповідь на запитання «навіщо одружуватися» залежить від соціально-культурного контексту поточної доби. Базова підстава виникнення інституту шлюбу пов'язана з виживанням: веденням спільного господарства та вихованням дітей для того, щоб вони могли доглядати батьків, коли ті втратять дієздатність. Сьогоднішня реальність така, що…
Багато хто боїться говорити «ні», побоюючись зіпсувати стосунки. Мистецтво кордонів — у балансі між м'якістю та твердістю, пише кореспондент Біловини. Психолог Шері Стробрідж у книзі «Невидима сила» (2020) доводить: точні межі підвищують повагу. Дослідження спирається на 500 інтерв'ю із бізнес-лідерами.…
Багато хто впевнений, що риба — найкращий друг стрункості. Але саме один популярний вид здатний звести нанівець усі зусилля у спортзалі. Дієтологи попереджають: йдеться про лосос. Його часто радять через високий вміст омега-3, повідомляє кореспондент Біловини. Проблема в тому, що…
Коханий обіймає свою половинку, прагнучи відчути звичний аромат, але натомість його несподівано вражає сильний, неприємний запах. Ні, це не аромат нечистого одягу чи виснаження після забігу. Це амбре, від якого хочеться плакати. Саме з таким непростим і водночас кошмарним випадком…
Сьогодні ми розглянемо питання про те, чому раптово падає працездатність, частіше клонить до сну (навіть якщо надворі сонячно), сексуальний потяг зменшується, важко мислити і не сприймається прочитана вами інформація. Це типові симптоми високого рівня кортизолу та емоційного вигорання. Питання надзвичайно…
Пропонуємо до вашої уваги 5 нескладних способів, що допоможуть заспокоїтися. Впорядкуйте міркування та плани Люди часто відчувають напругу через неясність, нездатність передбачити, що буде, або повторення думок про минуле. Можливо перенести всі хвилювання на аркуш, розподілити всі пункти за важливістю…
Відмовтеся від кріотерапії та дорогих харчових добавок. Куди важливіше слідувати елементарним звичкам, які зміцнюють здоров’я та продовжують вік. Проходьте щоденно бодай 3000-5000 кроків Універсальної тренувальної програми для довгого життя не існує, проте ходьба виглядає найбільш простим і надійним варіантом. Масштабні…
Боротьба з постійним почуттям голоду – найчастіша причина зривів навіть у наймотивованіших. Знання продуктів-союзників може стати секретною зброєю у цій нелегкій битві за стрункість. Деякі продукти мають унікальну здатність надовго створювати відчуття ситості за відносно невисокої калорійності, пише кореспондент Білновини.…
Страх перед хлібом міцно укоренився у свідомості багатьох, хто стежить за своєю вагою, перетворивши цей продукт на головного ворога стрункості. Дієтологи поспішають розвінчати цей міф, стверджуючи, що проблема криється не в самому хлібі, а в його кількості та якості. Повна…