Алергія на сонце, або сонячний дерматит – може стати реакцією на перші пекучі промені.
Статистика свідчить, що близько 20 % людей по всьому світу стикаються із цим захворюванням, повідомяє центр цивільного захисту і безпеки життєдіяльності у Кіровоградській області.
Як проявляється алергія на сонце
- почервоніння шкіри,
- шкіра покривається червоною висипкою,
- утворюються набряки,
- з’являються свербіж і печіння,
- у деяких випадках з’являються невеликі гнійничкові висипання.
Профілактика:
- перші прийоми сонячних ванн не повинні перевищувати 20 хвилин
- не використовуйте декоративну косметику на сонці адже вона може спровокувати алергію;
- при виборі захисного крему звертайте увагу на вміст SPF-фільтра, він повинен захищати від двох спектрів ультрафіолету – UVB і UVA – і мати ступінь захисту вище 20;
- захисні креми й лосьйони для засмаги слід наносити на шкіру за 20–30 хвилин до виходу на відкрите сонце;
- при виході з води намагайтеся відразу ж витиратися насухо: крапельки води на сонці діють на поверхню шкіри як безліч маленьких лінз, тим самим її травмуючи;
- якщо ви приймаєте медичні препарати з позначкою «може спровокувати гіперчутливість до ультрафіолету», то у жаркий період після консультації з лікарем замініть ці препарати на аналогічні або відпочивайте виключно в тіні;
- введіть у свій раціон продукти, багаті на вітаміни В і Е та антиоксиданти, які допомагають регенерації шкіри. Особливо корисними є ягоди і свіжі фрукти, гранат, смородина, чорниця, а також какао, зелений чай і червоне вино.
Джерело: gre4ka.info
