У грудні 2025 року, коли потенційний вплив соціальних мереж на психічне здоров’я молоді перебував під дедалі пильнішим наглядом, Австралія стала першою країною, яка заборонила соціальні мережі для осіб віком до 16 років. Індонезія швидко наслідувала її приклад. Європейський Союз застосовує дещо інший підхід, забороняючи соціальні мережі для дітей віком до 13 років та особисті акаунти для осіб віком до 15 років після тиску з боку кількох країн ЄС.
В інших країнах великі технологічні компанії стикаються з судовими позовами. Meta нещодавно погодилася виплатити до 18 мільярдів доларів для врегулювання претензій у США щодо шкоди, завданої дітям Facebook та Instagram. Meta також запровадить функції «безпека за задумом» для молоді, наприклад, приховування кількості «лайків» під публікаціями. Але чи суттєво ці функції змінять поведінку чи досвід молоді в Інтернеті? Чи матимуть заборони бажаний ефект?
З огляду на значні зміни, що запроваджуються в усьому світі, дослідники повинні скористатися цією можливістю для проведення надійної незалежної оцінки того, як соціальні мережі – та їхнє регулювання – впливають на психічне здоров’я, добробут та соціальне життя підлітків. Оскільки майже половина всіх проблем із психічним здоров’ям виникає до 18 років, це дослідження є надзвичайно важливим.
Один розмір може не підходити всім
Зрештою, питання не в тому, чи є соціальні мережі за своєю суттю «добрими» чи «поганими», або чи працюють обмеження, чи ні. Натомість дослідники повинні з’ясувати, чи призводять зміни в цифровому середовищі молодих людей до значних змін у їхньому психічному здоров’ї та добробуті.
Дані дедалі частіше свідчать про те, що навряд чи існує єдиний «ефект соціальних мереж», який однаково впливає на всіх підлітків.
Обмеження соціальних мереж, ймовірно, по-різному впливатимуть на окремих молодих людей, залежно від таких факторів, як їхній вік, наявність у них існуючих проблем із психічним здоров’ям та режим сну. Це може мати різні наслідки залежно від статі підлітка, його соціально-економічного походження або місця проживання (наприклад, міського чи сільського).
Соціальні мережі можуть бути важливим джерелом спільноти, тому обмеження можуть по-різному вплинути на представників маргіналізованих груп, зокрема на тих, хто ідентифікує себе як ЛГБТК+. Найімовірніше, це також залежатиме від конкретного способу використання (або раніше використовуваного) особою певної платформи.
Якщо обмеження призведуть до змін у психічному здоров’ї підлітків, дослідники повинні зрозуміти механізми, що стоять за цими змінами. Наприклад, якщо деякі молоді люди відчують покращення свого психічного здоров’я після обмежень, чи може це бути пов’язано з тим, що вони більше зустрічаються з друзями в реальному житті, або вони краще сплять? Відповідь на питання «чому» може сформувати майбутню політику підтримки психічного здоров’я молоді.
Уроки з Австралії
Початкові дані з Австралії свідчать про те, що перевірка віку компаніями соціальних мереж є значною проблемою для запровадження заборони.
Оцінка, опублікована в British Medical Journal, виявила мало доказів суттєвого скорочення використання соціальних мереж через три місяці після того, як Австралія запровадила заборону. Вона показала, що багато молодих людей продовжували використовувати обмежені платформи та знаходити способи обійти системи перевірки віку. Тим часом, згідно зі звітом австралійського онлайн-регулятора, понад 80% дітей продовжували користуватися обмеженою онлайн-платформою.
Економіст-біхевіорист Леонардо Бурштин та його колеги виявили, що багато підлітків продовжували вважати, що їхні однолітки користуються обмеженими платформами, і повідомили, що були б більш готові припинити користуватися, якби це зробила більша кількість їхніх однолітків. Це демонструє важливість впливу однолітків на прийняття рішень підлітками, що буде фактором для обмежень у всьому світі.
Труднощі із запровадженням заборони в Австралії означають, що ще занадто рано говорити, чи покращила вона психічне здоров’я молоді та яким чином вона спрацювала. Проте це порушує важливе питання про те, що впровадження буде ключовим фактором у всьому світі.
Оцінка змін у Великій Британії
У Великій Британії уряд планує запровадити заборону соціальних мереж навесні 2027 року.
Я працюю у Wellcome, глобальному філантропічному фонді, розташованому в Лондоні, і одному з найбільших фінансистів досліджень у галузі психічного здоров’я у світі. Ми будемо фінансувати оцінку впливу заборони соціальних мереж у Великій Британії на психічне здоров’я молоді, залучивши дослідницькі групи, що працюватимуть з десятками тисяч підлітків. Вся наша робота керується молоддю, яка має досвід як використання соціальних мереж, так і проблем із психічним здоров’ям, щоб дослідження найкраще відображали їхні проблеми.
У цьому випадку ми консультувалися з групою молодих людей, щоб отримати пораду щодо найкращого дизайну та впровадження досліджень щодо обмежень соціальних мереж. Молодь переосмислила всю дискусію. Замість того, щоб зосереджуватися виключно на тому, чи шкідливі соціальні мережі і чи потрібна нам заборона, вони неодноразово просили нас розглянути, яку роль соціальні мережі відіграють у житті молоді зараз – і що може їх замінити, якщо доступ буде обмежено.
Молодь не байдужа до ризиків соціальних мереж, таких як дезінформація та шкідливий контент, але вона також визнає їх як інфраструктуру для навчання, спілкування, підтримки, творчості та приналежності. Вони підкреслили, що оцінка обмежень вимагає розуміння того, як інакше витрачається час підлітків. Наприклад, вони сказали, що дослідники повинні розглянути, чи проводять молоді люди час позитивно, розвиваючи хобі на свіжому повітрі, дружні стосунки, краще висипаючись і більше навчаючись. Чи вони просто будуть нудьгувати, або опиняться в неврегульованих онлайн-просторах?
Коротше кажучи, молодь просила дослідників оцінити зміни в їхньому житті, а не просто дивитися на зміни в їхньому екранному часі.
Вони запропонували, щоб оцінка не лише зосереджувалася на тому, як зменшити шкоду, але й на розумінні того, які види соціального середовища найкраще підтримують психічне здоров’я та добробут молоді.
Глобальна можливість
Ми не просто намагаємося оцінити політику уряду Великої Британії щодо заборони соціальних мереж. Ми намагаємося зрозуміти набагато ширше та фундаментальне питання: як зміни в цифровому середовищі впливають на психічне здоров’я та добробут молоді, і чому?
Хоча ми зосереджуємося на Великій Британії, це питання актуальне для всього світу. Порівняння того, що відбувається в Австралії та Великій Британії, з результатами в ЄС, де буде посилено контроль за певними практиками, і в інших частинах світу через нові інструменти Meta, буде повчальним. Можливо, ми дійдемо висновку, що заборони є рішенням. Можливо, деякі інструменти виявляться ефективнішими за інші.
Існує величезна можливість для дослідницьких груп у всьому світі об’єднати зусилля для оцінки того, як соціальні мережі та їхні обмеження впливають на психічне здоров’я молоді. Отримані відповіді можуть вплинути на те, як ми втручаємося у сфері психічного здоров’я молоді протягом наступних поколінь.
Sourse: abcnews.go.com