Ожиріння – це серйозне захворювання, яке завдає шкоди усім органам та системам в організмі. Це може спричинити серцево-судинні захворювання, діабет 2 типу та навіть деякі види онкозахворювань.
Вчені з США у ході дослідження виявили, що вживання квасолі рятує серце і сприяє зменшенню надмірної ваги.
Читайте також: Якої шкоди завдають дієтичні напої організму
Вони провели дослід над мишами, які страждали на ожиріння. Науковці давали щодня їм квасолю. У результаті експерименту, надмірна вага гризунів значно зменшилася, покращилися показники серцево-судинної системи.
Науковці провели другий дослід, у якому вони вивчили вплив дії бобових на хворих 2 діабетом. За результатами дослідження, боби позитивно вплинули на серцевий м’яз. Науковці зафіксували завдяки бобовим зменшення пошкодження тканин та вплив на організм радикалів.
via GIPHY
Також вживання квасолі допоможе знизити небезпеку виникнення інсульту, діабету і серцево-судинних захворювань. Регулярно включаючи у свій раціон харчування квасолю можна успішно боротися з ожирінням.
Джерело: 24tv.ua
