“Я починаю нове життя!” Ми говоримо це собі декілька разів на рік — до нового року, на день народження або навесні. Саме ця пора у нас асоціюється з оновленням, розквітом, і хочеться пройти крізь неї кращою версією себе. Наші редактори теж піддалися загальному весняному ажіотажу і вирішили розповісти про свій досвід входження в “нове життя”.
Юля і Люда працюють в одній редакції, але при цьому вони абсолютно різні дівчини. І, звичайно, по-різному проходять свій “весняний апгрейд”. Ми попросили їх поділитися своїм досвідом і ось що вони нам розповіли.
Наполеонівські плани
ЛЮДА
“Ну все! Із завтрашнього дня я точно починаю нове життя!” — таку обіцянку я даю собі з кожного зручного приводу. І це нормально, коли людина не стоїть на місці та хоча б генерує в своїй голові ідеї про те, щоб стати кращою версією себе. Адже там, де є ідея, знаходиться багато методів для її втілення. Та фінальний штрих апгрейду себе завжди криється в тому, наскільки міцна наша воля.
У понятті “нового життя” людини, яка достатньо міцно сидить на палінні (тобто мене), на першому місці стоїть відмова від цигарок. Відверто кажучи, вони вже давно отруювали моє життя, змушуючи відчувати себе чи то неповноцінною, чи то старомодним фріком. По-перше, мені самій не подобається, коли дівчина тримає в руках цигарку. По-друге, цей жахливий сморід після цигарок залишається всюди — на руках, волоссі, на шкірі та на одязі — засуджую себе після кожної спаленої цигарки. Як на мене, девайси типу IQOS набагато краще вписуються в образ прогресивної дівчини, яка відкрита змінам у житті. Отже, цієї весни топ-тема мого левел-апу — це не схуднення, а відмова від цигарок. Знову 🙂
ЮЛЯ
Зміни в житті та сміливі рішення для мене — це ковток свіжого повітря. Немає нічого приємнішого нових корисних звичок, чи то систематичні заняття спортом, чи то курси з основ Python або відмова від гаджетів за годину до сну. Але навіть добре мотивована особистісна прокачка може супроводжуватися труднощами. Я — не виняток. Тут в хід йдуть мотиваційні статті, відео, підкасти, чек-листи та навіть трекери звичок.
З тим, щоб, наприклад, заповнити пробіли в знанні іноземних мов, проблем зазвичай не виникає. Все завдяки чіткому розумінню навіщо це потрібно і які цілі я переслідую. Для цього мені достатньо побачити іноземний текст, з яким у мене виникають проблеми. І все — мотивація автоматично зростає до крайнього рівня. Але неодноразово виникала у мене ще одна думка, яка властива всім, хто одного разу спробував і “втягнувся”. Отже, на повістці кожного періоду “почати нове життя” ставало питання “чи не зав’язати мені з палінням?”
Історія одного (чи не одного?) провалу
ЛЮДА
Переглянувши свої щоденники за останні п’ять років, я із соромом знаходжу провальні плани швидкого кінця початку нового життя. Подумки кажу Алену Карру, прочитавши його “Легкий спосіб кинути палити” утретє: “Хей, хлопець, я сама кому хочеш промию мізки — мене такими штучками не візьмеш”. Спогади про попередні спроби різкої відмови від нікотину викликали жах, та товариш сказав мені: “Може спробуєш вейп? У мене так подруга знайомого знайомих кинула палити”. Отже, окрилена надією та впевнена, що цього разу в мене точно все вийде, я вирушила до вейп-шопу. Придбавши все необхідне (а купівля якісного вейпу та рідини для паріння влетіли мені в кругленьку суму), я щасливо наповнювала весь простір навколо себе густими клубами ароматного пару.
Сказати, я що я відчувала себе ще більш фріково, ніж з цигарками — це не сказати нічного взагалі. А якщо додати той факт, що через якийсь час рідина для вейпу була майже всюди, а сам вейп періодично потребував зміни усіляких там ваток — це починало мене бісити. Ну а коли рідина для вейпу закінчилася, а просто так придбати її у маркеті не було ніякої можливості, то вгадаєш що трапилось? Правильно! Я дуже роздратувалася, а потім взялася за цигарку. Всього одну. А потім ще одну. Ну а потім, сама розумієш, все повернулося на свої місця, і знову я палю. Знову я пахну тютюном та знову відчуваю себе ганчірочкою вранці. А тепер додай до цього гарну порцію розчарування у собі та відніми нормальну таку суму грошей, яка була витрачена на вейп та рідини. Іншими словами, було ну дуже невесело в черговий раз відчути себе лузером.
Ясна річ, що просто так здаватися я не збиралась. Розуміючи, що сама по собі від паління я не відмовлюсь, а вейп — не моє, в голову все частіше та частіше приходили думки “Давай, купи вже собі IQOS, адже він виглядає стильно та кажуть, якщо перейдеш на нього, то до цигарок вже не повернешся”. Пригадуючи всі свої провали, я вирішила на той момент свого життя не травмувати чергового разу свою психіку і відкласти “кращу версію себе” на невизначений термін. Але зараз розумію, що дуже дарма.
ЮЛЯ
Буду відверта, куріння ніколи мені не заважало. Я не входила до числа тих людей, які після таблеток, пластирів і пари нервових зривів конвульсивно забігали в найближчий магазин, щоб тремтячими руками відкрити “на цей раз останню пачку”. Та й проблем з задишкою або кашлем я теж не помітила. Одне “але” все ж було — це дратівливий запах, який залишався зі мною всюди. Одяг і волосся не рятували ніякі парфуми; креми і антисептики не здатні повністю перекрити неприємний запах на руках, а кілограми жуйок просто стали життєвою необхідністю. Єдиним рішенням тоді здавався варіант вибрати альтернативу. Я розглядала варіанти електронних сигарет і сучасні системи нагрівання тютюну по типу IQOS.
Занадто морочитися я не люблю, тому після прийнятого рішення кинути цигарки, єдине, про що я потурбувалася — зручність. Від девайса мені потрібні були дві речі — простота у використанні та компактність (місця в сумочці завжди не вистачає).
Першими в моєму тесті стали Pod-системи. Величезна різноманітність смаків, лаконічний дизайн і проста зміна картриджів — все це здавалося мені ідеальною знахідкою курця XXI століття. Однак після зміни декількох картриджів я зрозуміла, що солодкуваті смаки Pod-систем не для мене. І, барабанний дріб, я вирішила повернутися до цигарок. Але проблема нікуди не зникла і в якийсь момент я все ж змогла знайти свій ідеал.
Перемога над собою
ЛЮДА
І ось знову весна. А що це означає? Правильно, це означає, що “змін потребують наші серця”. А ще це означає, що знову почнеться самобичування під девізом “Все, я завтра кину палити”.
Стою я в маркеті у черзі на касі та обмірковую план-захват галактики під кодовою назвою “нова я”. Прекрасно усвідомлюючи, що завтра — це саме той день на літеру “З”, який ніколи не настане, замість пачки цигарок я купую IQOS та всі види стиків до нього. Не плекаючи особливих сподівань на те, що цього разу в мене вийде відмовитися від цигарок, заздалегідь скривившись (адже один курець мені сказав, що стики IQOS жахливі на смак — хоча це спірне питання, адже гірше за смак цигарок, як на мене, в цьому світі нічого немає), почала я тестувати свій новий гаджет. До речі, на офіційному сайті IQOS можна замовити безкоштовне тестування, щоб зрозуміти, чи підходить тобі IQOS. Але мені було лінь з цим возитися, я імпульсивная людина та не люблю чекати ані секунди, якщо чогось хочу (правда, кажуть, що все привозять дуже швидко).
Одразу хочу розвінчати міф про те, що IQOS погано пахне. Це не правда. Навіть якщо ти використовуєш IQOS у приміщенні, то через 10 хвилин від запаху не залишається і сліду. Смак стиків для IQOS дуже приємний та в тебе відсутнє відчуття, як після вейпу, що ти випив скляночку рідкого мила.
А тепер я по пунктах розкажу, чому саме з IQOS в мене вийшло нарешті відтворити кращу версію себе.
- Якщо ти хоч раз кидала палити або намагалася замінити цигарки чимось іншим, тобі точно знайомо те сумне бажання попалити цигарку. Адже всі замінники не дають того задоволення, яке ти отримувала від паління. Тільки це не розповсюджується на IQOS. Виражаючись словами обивателя, IQOS це той самий тютюн, той самий нікотин, АЛЕ в чистому вигляді, з м’яким смаком і який абсолютно (ну абсолютно, чуєш?) не залишає ані на тобі, ані у приміщенні неприємного запаху. IQOS не створює клубів диму, як це робить вейп. І при цьому, у тебе немає того неприємного відчуття, що тобі замість звичної цигарки підсунули якийсь замінник. Одним словом — це перемога над запахом та тягою до цигарок.
- Я більше не відчуваю себе фріком, коли дістаю стильний девайс. А ще майже всі кафешки IQOS-friendly і більше немає необхідності у розпал веселощів вибігати на вулицю, щоб покурити.
- Я ніколи не переживаю за те, що в мене скінчаться стики для IQOS – адже вони продаються майже всюди. А ще у стиків для IQOS багато різних смаків. Коли переходиш на IQOS, ти звичайно знайдеш свій улюблений смак, а також можеш періодично вносити розмаїття, додаючи нові смаки. І важливо, що заряду IQOS вистачає на пачку стиків (в пачці 20 штук), а на самому гаджеті є індикатор рівня заряду — тому мій IQOS ніколи не підводить мене, раптово розрядившись.
- Мені стало простіше займатися спортом. Хоча до того, як я перейшла на IQOS, мені здавалося, що зі мною все ОК, виявилось — дарма. Я реально почала себе краще почувати не тільки морально, а й фізично. Так, і інформація для тих, хто боїться набрати вагу, відмовившись від цигарок — переходячи на IQOS, я не набрала жодного зайвого граму. А ще мій косметолог відмітив, що стан шкіри знатно покращився.
- Я більше не хочу палити цигарки. Дійсно не хочу. Для мене цигарки — це такий собі “привіт з минулого”, до якого завдяки IQOS я точно тепер не повернуся.
Звісно ж, обов’язково знайдуться розумники, які тобі розкажуть, що IQOS — це ті ж самі цигарки і немає ніякого сенсу цього переходу. Але й насправді, немає ніякого сенсу — якщо ти хочеш і надалі огидно пахнути цигарками, мати жовті зуби, тьмяний колір обличчя, далі вбивати своє здоров’я, а олдскул у вигляді анти трендів — це твоє все— ні в якому разі не пробуй IQOS! Адже це тільки для тих, хто прагне йти в ногу із часом та намагається максимально слідкувати за своїм зовнішнім виглядом та здоров’ям.
Особисто мені IQOS допоміг стати кращою версією себе. Так, я чудово розумію, що я не відмовляюсь від звички повністю і це не є дуже добрим, але все ж, завдяки IQOS, негативний вплив паління на мій організм вкрай мінімальний. Цією весною в мене вийшло розпочати нове життя. Вийде і в тебе 🙂
ЮЛЯ
Мій по-справжньому новий етап почався з тримісячної відпустки. Всі ж знають “фічу”, що провозити в літаку більше одного блоку цигарок не можна? Та й про те, наскільки ціни на тютюнові продукти в Європі відрізняються від наших, пояснювати теж немає потреби. Так ось, заздалегідь приготовлений ліміт з 10 пачок цигарок встиг закінчитися ще до мого повернення додому. І, можливо, якби в той момент я була на Кубі, то вибір був би очевидний, враховуючи нескромний вибір кубинського тютюну. Але, оскільки я була далеко від Атлантичного океану, думка про те, щоб відмовитися від цигарок знову відгукнулася в моїй голові. І тоді всі знаки вказали на IQOS. Буквально кожен другий новий знайомий перед моїми очима віртуозно діставав сучасний девайс і — о, диво! — отримував задоволення не менше мого. Без гару. Без важкого запаху, який залишається на речах і волоссі. Без неприємного шлейфу на шкірі рук.
Перший “острівець” IQOS Space в ТЦ допоміг остаточно вирішитися. Доброзичливі фахівці розповіли про всю специфіку системи нагрівання тютюну, а також допомогли підібрати смак стіків та модель девайсу. Що цікаво, попри ароматизовані смаки, вони не здаються неприємними. Весь процес відчувається м’яко, та й відсутність диму і попелу теж дуже до речі (особливо для людей навколо). А зовнішній вигляд девайсу заслуговує на особливу увагу — він мінімалістичний, компактний і стильний.
Якщо структурувати, то враження від IQOS у мене виключно позитивні:
- Знижений рівень шкоди для організму. Система нагрівання, яка нокаутувала горіння і тління тютюну, на 95% мінімізувала шкідливий вплив на організм у порівнянні з цигарками.
- Тютюновий запах не затримується на одязі, шкірі та волоссі. Особисто для мене це головне, чим зміг порадувати девайс. Навіть в приміщенні менше ніж через 10 хвилин запах зникає.
- Після IQOS пропадає бажання курити цигарки. Тут все, звичайно, індивідуально, але, як показує статистика, більшість людей, які почали користуватися сучасним девайсом, більше не повертаються до сигарет. З особистого досвіду зазначу, що після декількох викурених пачок стіків я спробувала покурити цигарку. Випробування (в прямому сенсі цього слова) закінчилося відразу після двох затяжок — з’явилося відчуття, ніби-то замість тютюну я курю пластмасу.
- Не залишає слідів на зубах. Дивлячись на сучасних інфлюенсерів, складно не помітити білизну їх вінірів. А коли ти палиш цигарки, це стає ще однією перешкодою на шляху до впевненості у своєму зовнішньому вигляді. Погодься, жовтизна зубів — не найприємніше, чим може похвалитися як дівчина, так і хлопець. Великим плюсом для всіх курців IQOS є можливість зберегти природну білизну емалі. А все завдяки тому, що аерозоль, в порівнянні з димом, залишає на зубах в рази менше нальоту шляхом відсутності смол.
Особисто мене IQOS зацікавив відразу і за кілька років використання девайсу я ні на секунду в ньому не засумнівалася. Звичайно, повністю позбавити від наслідків куріння не зможе ні чарівний пластир, ні передова система нагрівання тютюну. Але, в будь-якому випадку, такий спосіб мінімізувати результат згубної звички — це ще один широкий крок на шляху до вдосконалення та становлення “нової мене” в сучасному світі.
Джерело: lady.tochka.net
