Пяточная шпора – заболевание, в основном у женщин до 45 лет, при котором появляются проблемы при ходьбе из-за образования костного нароста на бугре пяточной кости.
Причины возникновения пяточной шпоры
Причины возникновения пяточной шпоры и способствующие факторы следующие :
- плоскостопие и травмы пяточной кости;
- беременность;
- возрастные изменения;
- перегрузка стоп (занятия спортом, ношение обуви на высоких каблуках, стоячая работа);
- избыточный вес;
- заболевания, сопровождающиеся нарушением кровообращения (диабетическая ангиопатия);
- нарушения обменных процессов;
Эти факторы приводят к микроразрывам мягких тканей, результатом которых выступает асептическое воспаление мышц и слизистой сумки, находящихся под пяточной костью. Следующий этап – выпотевание в ткани жидкости, ухудшающей микроциркуляцию крови, и отложение солей кальция с формированием остеофита (костного нароста). Основной симптом пяточной шпоры – резкая боль с максимальной интенсивностью в утреннее время.
Пяточная шпора – первые проявления заболевания
Первым проявлением заболевания есть чувство дискомфорта при ходьбе и резкая боль в пятке, проявляющаяся в утренние часы. Интенсивность боли зависит не от размеров разрастания, а от места его расположения. При игнорировании лечения боль приобретает постоянный ноющий характер.
Чаще всего шпора появляется на одной ноге.
Заболевания, способствующие развитию пяточной шпоры
В первую очередь это:
- сосудистая патология – диабетическая ангиопатия, атеросклероз. Из-за нарушения кровоснабжения ухудшается эластичность фасций, что приводит к появлению их разрывов;
- заболевания опорно-двигательного аппарата – артрит, болезнь Бехтерева, полиартрит. Воспаление суставов сопровождается болевыми ощущениями, а это ведет к изменению походки и неправильному распределению нагрузки на стопы;
- аутоиммунные заболевания – красная волчанка, ревматизм;
- инфекционные заболевания половой сферы – гонорея, микоплазмоз, сифилис.
Диагностика
Специалист любого профиля подскажет, к какому врачу обратиться при симптомах, когда проявляется пяточная шпора. Ортопед поставит точный диагноз на основании сбора анамнеза и осмотра пациента. Большое значение имеют результаты рентгенологического исследования стопы. На рентген-снимке, как правило, четко виден шип на пяточном бугре. Из вспомогательных методов исследования могут быть назначены общей анализ крови, МРТ стопы.
Дифференциальная диагностика должна проводиться при таких заболеваниях, как:
- костный туберкулез;
- ревматоидный артрит;
- подагра;
- остеомиелит.
Пяточной шпора – эффективные средства лечения
Медикаментозному лечению пяточной шпоры предшествует выявление причины, приведшей к образованию остеофита.
Метод лечения врач подбирает в индивидуальном порядке, учитывая состояние больного и место локализации шипа. Заниматься самолечением в этом случае недопустимо.
Эффективные средства лечения пяточной шпоры:
- местная медикаментозная терапия (гели, мази);
- ударно-волновая терапия
- воздействие на костный вырост ультразвуком и лазером;
- магнитно-резонансная терапия;
- рентгенотерапия;
- оперативное лечение.
Пяточная шпора эффективно лечится лазером на любой стадии заболевания. Лазер оказывает болеутоляющее, противовоспалительное и противоотечное действие.
Ударно-волновая терапия способствует укреплению связок, обезболиванию, снятию воспаления и рассасыванию костного нароста. По эффективности метод сравним с хирургической операцией.
Оперативное удаление пяточной шпоры, как правило, назначают при отсутствии положительного результата после консервативного лечения.
Магнитно-резонансная терапия оказывает противовоспалительный и противоотечный эффект, а также улучшает функциональные способности сосудов.
Рентгенотерапия пяточной шпоры применяется при интенсивном болевом синдроме. Рентгеновский луч блокирует болевые импульсы, купируя боль.
В случае интенсивной боли врач может назначить блокаду пяточной шпоры кортикостероидными препаратами (кеналог, гидрокортизон). Блокада проводится строго по медпоказаниям.
Как быстро избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях
На начальном этапе заболевания хороший результат дадут гимнастические упражнения при пяточной шпоре.
При пяточной шпоре в качестве вспомогательных могут быть использованы методы народной медицины. Их применяют под контролем врача. Можно использовать компрессы с листьями лопуха и подорожника, мази с мумие, примочки с нашатырем и скипидаром. Специальные подпяточники уменьшают боль при пяточной шпоре, способствуя правильному положению всей стопы и пятки в частности.
Стельки и подпяточники в лечении пяточной шпоры: как подобрать
Специальные стельки и подпяточники – обязательный элемент в лечении пяточной шпоры. Они помогают снизить нагрузку на пятку и улучшают кровообращение в этой области, фиксируют связки в нужном положении и уменьшают нагрузку на коленный и тазобедренный суставы. Узнать цену ортопедических стелек, используемых при пяточной шпоре, вы можете в специализированных магазинах, где консультант поможет подобрать размер стельки и качественный материал. Однако лучшим вариантом станет консультация ортопеда. Врач изучит особенности стопы и подберет необходимую модель стельки. При этом важно учесть вес пациента и степень развития заболевания.
На нашем сайте https://vertebrolog.kiev.ua вы сможете записаться на прием к врачу в удобное для себя время. На консультации вы узнаете, как быстро избавиться от пяточной шпоры и какие методы лечения в вашем случае будут наиболее эффективными.
Профилактические мероприятия
Пяточная шпора со временем может исчезнуть, если постоянно проводить эффективную профилактику соблюдение здорового образа жизни. Следите за своим весом, избегайте травм и вовремя лечите заболевания опорно-двигательного аппарата. При наличии сосудистых проблем рекомендован профилактический прием сосудистых препаратов в осенне-весенний период.
