Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Якщо хочете надовго зберегти хорошу пам'ять і спробувати вберегти себе від деменції — пийте каву. Такого висновку дійшла група вчених із Франції: експерти проаналізували дані дослідження, в якому оцінювали стан людей з легкими когнітивними порушеннями або хворобою Альцгеймера протягом п'яти років, інформує Ukr.Media. Усього учасників…

У тебе скоро важливе побачення, і ти вирішив, що стирчать з носа зарості не додадуть тобі шансів зайти до панночки на каву? Здається, колишня десь тут забула пінцет для вищипування брів, він-то й послужить тобі службу… Будь обережний: ти на волосок від смерті, передає Ukr.Media.…

Книги з давніх-давен називали "ліками для душі", але для сучасної психотерапії це не просто метафора. Літературу активно використовують для полегшення симптомів психічних захворювань, причому робити це можна різними способами. Розповімо, що таке бібліотерапія, кому і як саме вона допомагає, інформує Ukr.Media. Що таке бібліотерапія Бібліотерапія…

Мандаринові кісточки є лікувальним продуктом, у складі якого містяться різні корисні речовини. Про це в бесіді розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Вживаючи мандарини, багато людей навіть не здогадуються, що кісточки мандаринів — корисний і навіть лікувальний продукт. У їхньому складі не тільки рослинні та ефірні олії,…

Багато людей неправильно миють руки, заявили медики. Гігієнічна процедура насправді має проводитися щонайменше 30 секунд і з певною технікою, інформує Ukr.Media. Як підкреслили фахівці, 10 секунд недостатньо, щоб добре вимити руки і позбутися небезпечних патогенів. Тому процес має займати від 30 секунд до однієї хвилини.…

Чи знаєте ви, яка небезпека підстерігає вас в громадському туалеті? Як уникнути інфекції? Розповімо про це у нашій корисної статті, інформує Ukr.Media. Правда про громадські туалети Громадські туалети найбрудніші місця, які ми всіляко намагаємося не відвідувати. Але природна потреба іноді змушує скористатися ними. Уявіть собі…

Правильний спосіб життя, що передбачає регулярний відпочинок, заняття спортом, збалансоване харчування та якісний сон, допоможе вам уникнути багатьох проблем, включаючи відмирання нервових клітин, інформує Ukr.Media. У тому, що стосується турботи про загальний та психічний стан здоров'я, розумові та фізичні вправи відіграють однаково важливу роль. Але…

Дефіцит вітамінів лише мала частина наслідків такої «дієти», інформує Ukr.Media. Нас з дитинства привчають їсти більше овочів та фруктів. Але, може, й не варто примушувати себе любити всі ці зелені та фруктові салати? Ми з'ясували у лікарів, що буде з організмом, якщо виключити овочі та…

Неправильне ставлення до будь-яких аспектів нашого життя тягне за собою наслідки. Формування гарних звичок — справа тривала, що вимагає старанності і терпіння, зате дуже корисна, оскільки у подальшому дає гарні плоди. Погані звички, своєю чергою, з'являються дуже швидко і часто переважають над гарними, що з…

За твердженням низки дієтологів сучасності, рослинний білок засвоюється в людському організмі гірше, ніж тваринний. Чи означає це, що бути вегетаріанцем не так вже й корисно для здоров'я? І чи потрібно збільшувати об'єм щоденно вживаної їжі тваринного походження, інформує Ukr.Media. На зв'язку знову вчені-дієтологи з північноамериканського…