
8 ознак того, що Ви не отримуєте достатньо вітамінів
Придивіться до власного організму, можливо у Вас нестача певних вітамінів. Навіть ті люди, які споживають здорову їжу можуть страждати від нестачі ключових вітамінів і мінералів. Перевірте, чи є у вас які-небудь з цих симптомів дефіциту поживних речовин, а потім