Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Як наш організм сигналізує про недостачу заліза

Ми проаналізували симптоми низького рівня заліза, перевірте себе. Дефіцит заліза деколи знається дрібницею, але може перетворитися на важкий стан, який називається анемією. У нашому повсякденному житті ми можемо втрачати залізо багатьма способами, тому дуже

Швидка перемога над застудою: як це якісно і безпечно зробити

Існує чимало способів, вдавшись до яких, можна прискорити процес одужання. Швидко – не завжди означає якісно, але в справі позбавлення від застуди, яка несподівано розгулялася, більшість людей вважає за краще поквапитися. Одні поспішають повернутися до роботи,

6 типів жирової тканини в тілі і як її позбутися

Ми дослідили і створили список найбільш ефективних способів скинути зайву вагу для кожного типуфігури. Є безліч способів позбутися зайвої ваги, і ми можемо легко знайти сотні досліджень і тисячі порад сьогодні. Але проблема полягає в тому, що певний метод може

Вчені розповіли, до чого призведе місяць без алкоголю

Дослідники з британського підбили підсумки конкурсу "Сухий січень". Дослідники з британського Університету Сассекса підбили підсумки конкурсу «Сухий січень», в якому учасники на місяць відмовлялися від вживання спиртних напоїв, інформує Ukr.Media. У

Дихальна техніка, яка дасть вам можливість заснути за 60 секунд

Ми – суспільство, яке хронічно не висипається. Це факт. Згідно з даними інституту Геллапа, повноцінний 8-годинний відпочинок не отримують 41% американців, тобто майже половина, інформує Ukr.Media. А адже дефіцит сну позначається на всіх сферах життя – без повноцінного

Вчені назвали простий засіб від похмілля

Хороша порада після веселих свят. Згідно з даними китайських вчених з Університету Сунь Ятсена в Гуанчжоу, газована вода з лимонним смаком – відмінний засіб, який допомагає в боротьбі з похміллям, інформує Ukr.Media. Її вживання прискорює процеси засвоєння,

Для здоров&#039я щитовидної залози введіть у свій раціон ці 6 продуктів

Суха шкіра, швидко набираєте вагу, мляво мислите і постійно втомлені? У вас можуть бути проблеми зі щитовидкою. Щитовидна залоза знаходиться біля основи шиї. Вона відповідає за енергійність і настрій, обмін речовин, частоту серцевих скорочень, виробляє важливі

Якщо ваші руки і ноги холодні навіть у теплу погоду, якщо вам буває важко зігрітися – не ігноруйте цей симптом організму. Це може свідчити про серйозні захворювання

Ви часто змерзаєте без причини? Це не дуже втішний сигнал. Анемія Вам цікаво, чому ви завжди мерзнете? Однією з причин може бути анемія. Це стан, коли у вас недостатньо здорових червоних кров'яних тілець, щоб забезпечити організм достатнім рівнем кисню. В

Не ігноруйте симптоми мігрені, так як часто наслідки цього неприємного захворювання набагато серйозніші, ніж просто нестерпний біль

Мігрень може мати дуже поганий вплив на ваш організм. Інсульт Жінки, які страждають від мігрені з аурою, більш схильні до ризику мати інсульт, який трапляється, коли частина вашого мозку раптово відрізана від кровопостачання. Дослідження показують, що шанс на

Як допомогти нашій печінці після свят — поради для очищення

Свята з рясною їжею і випивкою, завжди позначаються на організмі. І не тільки відображаються на зовнішніх факторах: обличчі і фігурі, але і, внутрішніх органах, особливо страждає печінка. Ось поради по очищенню та допомозі для печінки не тільки в післясвяткові дні,