
Що таке вісцеральний жир і чому його важливо зменшити
Вісцеральні відкладення є важливими для організму, оскільки вони захищають внутрішні органи від впливу внутрішнього середовища. Однак їх загальна маса не повинна перевищувати 10% -15% від загальної кількості всього жиру в організмі. Вісце