Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Краще не включати їх у свій раціон. Зі списку продуктів, які багато людей помилково вважають корисними, в першу чергу є йогурти, вівсянка, манка, магазинні соки, інформує Ukr.Media. Йогурт Наприклад, помилковою фахівці вважають думку про користь йогуртів з різними

Після 40 років для пришвидшення метаболізму варто акцентувати увагу на деяких овочах. Овочі, що підвищують метаболізм, — найкращі для схуднення і підтримання здорової ваги у віці після 40 років, коли зниження обміну речовин сприяє набору ваги, констатують

У цих флаконах в основному продають зеленку, йод, спирт і багато іншого. Виявляється, я все життя неправильно відкривала всякі флакони та пляшки з білою пробкою всередині. Очі мені відкрила моя знайома, яка навчається в медичному університеті, інформує Ukr.Media. У

Після того, як бабуся навчила мене кільком способам застосування старих чайних пакетиків, я перестав їх

Бажання схуднути та позбутися від зайвого жиру на животі штовхає тисячі людей на дотримання дієт і на виснажливі заняття спортом. Однак важливо знати, як саме організм бореться з жировими запасами — це допоможе не тільки швидко досягти результату і прибрати жир з

Кава дуже корисна для здоров'я нашого

Основні причини неприємного відчуття. Плач є природним явищем для людини. Ми можемо робити це не тільки через особисті проблеми та трагічні події у житті, але і через перегляд сумного кіно або сумної розповіді. Крім цього деякі люди можуть плакати від щастя. Але не

Люди, які сплять менше, заповнюють недолік сну вживанням їжі. Зараз практично кожна людина так чи інакше відчуває нестачу сну, і це веде до різноманітних розладів організму. Наприклад, недосип може привести до значного набору ваги, інформує Ukr.Media. Можливо, ви

Недосипання пов'язане з нестачею води у організмі людини. Вчені провели дослідження у США і Китаї, які показали, що недостатнє вживання води "краде" 2 години сну. У зв'язку з цим рекомендується не відхилятися від норми вживання рідини, що складає не менше 2-х

Якщо ви не звикли їсти буряк, прийшов час зробити цей овоч частиною свого щоденного