Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Вчені довели що како корисне для людей які мають порушення кровообігу в нижніх кінцівках

Какао покращує кровообіг в ногах, стан судин і функцію литкових м'язів. Фахівці з США в ході недавнього дослідження прийшли до висновку, що три чашки какао в день покращують кровообіг в ногах, стан судин і функцію литкових м'язів. Результати дослідження

Шкідливі звички, з яких не варто починати свій ранок

Саме перші години після пробудження вирішують хід всього дня. Лікарі констатують, що ранкові звички закладають основу решти дня, — серед них є шкідливі, яким багато людей вперто слідують. На думку фахівців, існує мінімум три звички, які роблять образ життя людини

Медики розповіли, як не переплутати нежить з алергією

Які є ознаки алергії. Щорічно мільйони українців, дорослих і дітей, хворіють на застуду та страждають від алергії. Причому більше половини людей з алергією не звертаються до лікаря, оскільки вважають, що просто застудилися, інформує Ukr.Media. Алергічний нежить чи

Вчені розповіли, чому часник має бути частиною вашого щоденного раціону

Склад цієї рослини чинить лікувальні властивості на організм людини. Вживаючи часник кожен день, ви приносите здоров'ю відразу багато користі, захисту від серця до підтримки мозку. Чому вчені радять регулярно їсти часник? «Часник можна вважати кращою

7 властивостей кмину, які будуть корисні для профілактики захворювань

Переваги, про які потрібно знати. Насіння кмину знаходили у єгипетських пірамідах, однак точне джерело його походження досі не відоме. Кмин вважається дуже давньою спецією, що володіє пряним запахом і особливим, трохи гіркуватим присмаком, інформує Ukr.Media.

Дієтологи розповіли, як прискорити процес метаболізму, щоб швидше схуднути

Це прості, але водночас ефективні поради. При активному метаболізмі процес згоряння жиру відбувається інтенсивніше і в загальному організм функціонує краще. Вчені розповіли про декілька найбільш простих прийомів, що прискорюють обмін речовин, інформує Ukr.Media.

Чому важливо якісно і вдосталь спати, щоб схуднути

Нормальний сон — запорука вдалого схуднення. Чим гірша якість сну у жінок і чим менше вони сплять, тим більше у їх раціоні доданого цукру, насичених жирів і кофеїну. Це показало нове дослідження, опубліковане у Journal of the American Heart Association, інформує Ukr.Media. Вчені