Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Легка їжа для шлунку: список продуктів, які легко засвоюються

Які продукти найлегше перетравлюються шлунком. Дуже часто, щільно пообідавши або поснідавши, деякі люди стикаються з тяжкістю в шлунку, тоді як інші, зовсім не відчувають дискомфорту, хоча вживали аналогічні продукти. Як правило, це пов'язано з індивідуальною

7 правил ЗСЖ, яких не дотримуються лікарі, але вчать цьому нас

Деякі правила ЗСЖ можна порушувати. Спосіб життя і звички харчування визначають наше здоров'я: за даними ВООЗ, саме від них наше самопочуття залежить на три чверті. Здається, усі ми більш-менш знаємо основні правила здорового способу життя: більше рухатися,

Як не постраждати від укусів кліщів під час відпочинку на природі: корисні поради

Деякі запобіжні заходи допоможуть уникнути контакту з кліщами на природі. Центри з контролю і профілактики захворювань (CDC) відзначають, що кількість кліщів збільшилася, і дедалі частіше люди заражаються хворобою Лайма. Лікарі кажуть, що після періоду ізоляції

Прості і смачні способи прискорити обмін речовин не докладаючи особливих зусиль

А з ними — схуднути, підбадьоритися і отримати відмінне самопочуття. Здається, обмін речовин — це дивний процес, який в нашому тілі працює проти нас. Він то і справа сповільнюється, з-за чого ми набираємо зайву вагу, регулярно відчуваємо втому і не отримуємо

Єдина капля цього засобу відбілить зуби, позбавить від грибку, поганого подиху, прищів і влікує горло

Простий засіб, котрий можна придбати у буль-якій аптеці. Всі ми знаємо що таке перекис водню. Це прозора рідина зі специфічним неприємним запахом. Вона

Корисні властивості часнику, які доведені вченими

Користь часнику не лише зводиться до захисту від ГРВІ. Часник додає стравам не лише вишуканий (ну, або специфічний) смак, але і кілька вкрай важливих для людського організму речовин, інформує Ukr.Media. Наприклад, аліцин — нестабільне з'єднання сірки, що утворюється

Що таке дефіцит калорій, як правильно його розрахувати

Як схуднути і не нашкодити здоров'ю. Всі дієтологи як один кажуть, щоб почати втрачати вагу, необхідно створити дефіцит калорій. Найчастіше дівчата сприймають цю порада неправильно: починають відмовляти собі буквально у всьому, перетворюючи дієту в екстремальне

Повреждение ротаторной манжеты плеча – симптомы и лечение

Повреждение ротаторной манжеты плеча – симптомы и лечение

Проблема суставов – одна из самых распространённых. Если мы говорим о заболеваниях плечевого сустава, следует сказать, что это типичная проблема профессионального характера, зачастую связанная со спортивной или строительной деятельностью, а также она встречается у учителей вследствие перенапряжения сухожилий при работе со школьной доской. Одной из…