Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Щоб мати сили і не спати на робочому місці, необов&#039язково пити каву. І ось чому. Не можеш собі уявити початок дня без чашки латте? Але мова не йде про те, щоб повністю відмовитися від кави. Однак якщо ти занадто часто…

Недолік сну може порушити вироблення гормонів. Жирові відкладення в області живота — найбільш «болючі» для нас, інформує Ukr.Media. По-перше, через те, що це найбільш помітна зона скупчення жиру, яка псує загальне естетичне враження від тіла. По-друге, жир з живота зігнати…

Виявилося, що жінки, які практикували грудне вигодовування мінімум півроку, мали кращі показники роботи серцево-судинної системи. Безсумнівно, грудне вигодовування має велику користь для здоров’я малюка, порівняно зі штучним. Але не тільки. Годування груддю покращує здоров’я матері. Наприклад, після пологів сприяє кращому…

Правило для батьків! У дитинстві ми часто чули від своїх батьків фразу: «Дев’ять годин ночі. Пора спати!» Але все змінюється, інформує Ukr.Media. Якщо раніше в 21:00 ми з вами вже бачили десятий сон, то сучасна дитина тільки починає одягати піжаму.…

Самопочуття людини залежить не тільки від того, що вона їсть. Після прийняття їжі завжди хочеться прилягти і відпочити, але робити це не рекомендується, інформує Ukr.Media. До речі, існує великий список того, чого не можна робити після їжі, щоб бути здоровим…

Виявилося, це чудова ідея! Ми так звикли до нашого повсякденного життя, що рідко зупиняємося, щоб ставити прості запитання, інформує Ukr.Media. У спробі уникнути плутанини під час хірургічних операцій австралійський анестезіолог доктор Роб Хакетт вирішив надіти на себе шапочку з написом:…

Багато людей, які страждають безсонням, воліють випивати склянку спиртного перед сном. Кілька років тому MedicalXpress опублікував результат досліджень вчених з Єльського університету, присвячених зростаючій проблемі алкоголізму серед людей молодого віку. У ході дослідження був зроблений висновок, що причиною алкоголізму у…

Надлишок рідини в організмі може привести до зайвої ваги і набряклості. Буває ж: ввечері практично нічого не їсте, ніякої рідини не п’єте, а вранці прокидаєтеся з набряками. Наш організм надто непередбачуваний, тому не завжди зрозуміло, звідки ці напасті беруться. Зате…

Цукор — це не просто висока калорійність і підвищення ризику карієсу, але і шкода для всього організму. Необхідно розуміти, що в прямому сенсі слова цукор все ж не шкодить здоров’ю — саме тому він знаходиться у вільному доступі в продажі…