Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Коли люди намагаються схуднути, наростити м'язову масу або просто виробити більш здорові харчові звички, вони, зазвичай, сідають на дієту. Хтось переходить на новий раціон лише на короткий період часу, а хтось так захоплюється, що не помічає, як дієта починає завдавати шкоди здоров'ю. Ось кілька ознак…

Це простий життєвий факт: коли ви старієте, ваші потреби в харчуванні змінюються. Можливо, ви їли одну і ту ж їжу протягом багатьох років. Але це неправильно, інформує Ukr.Media. У травному тракті можуть бути як вікові фізичні зміни, так і хронічні фактори способу життя, такі

Зір — один з важливих органів почуттів. Завдяки очам ми можемо бачити і запам'ятовувати інформацію, спостерігати за барвистим оточенням і насолоджуватися видами навколо себе, інформує Ukr.Media. Зберегти хороший зір важливо, адже в сучасному світі велика кількість

Помічали, що іноді сняться сни, де за нами хтось женеться, але втекти не виходить? Чи потрібно голосно крикнути, але звук ніби застряг у горлі і не може вирватися? Ми спробували розібратися, в чому криється секрет, інформує Ukr.Media. Організм людини зберігає безліч таємниць, а

Надмірне споживання їжі, багатої йодом, може негативно відбитися на здоров'ї. Надлишок йоду в організмі перетворює його в токсичну речовину, яка може стати причиною розвитку серйозних хвороб, інформує Ukr.Media. Найбільше йоду можна знайти в морепродуктах і молочних

Під час аномального підвищення температури повітря прохолодний душ може стати порятунком. Однак, як стверджують дерматологи, часто цю процедуру краще не проводити, інформує Ukr.Media. Перш за все згубний вплив водних процедур відбивається на шкірі. Часті походи у душ

Чим очистити обличчя? Використовуйте тільки продукти, які змиваються, як мило. Тому уникайте молочка для очищення без ополіскування, серветок, що містять хімічні речовини, інформує Ukr.Media. Для дитини найпростіше використовувати ватний тампон з водопровідною водою або

Регулярне вживання продуктів з білого борошна, що міститься у випічці, хлібі та інших повсякденних харчових виробах, може стати пусковим механізмом для розвитку раку, кажуть вчені, інформує Ukr.Media. Дослідники продовжують вивчати ту роль, яку відіграє раціон у

Любителі гарячого чаю піддають себе підвищеному ризику розвитку раку, інформує Ukr.Media. Взимку бажання з'їсти тарілку гарячого наваристого супу або випити чашку-другу гарячого чаю може бути непереборним. Але дослідники Американського онкологічного товариства настійно рекомендують утримуватися від споживання їжі і напоїв, що відрізняються високою температурою. За словами…