Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Навіщо чоловікам кадик і чому його немає у жінок або все ж є

Кадик або адамове яблуко — це виступ в трахеї у чоловіків, який чітко видно на шиї. Але, на відміну від поширеної помилки, він є і у жінок. Пояснюємо, яка функція цієї таємничої частини тіла і чому вона так помітна у чоловіків? Згідно з однією теорією,…

Це не ранок: лікарі назвали ідеальний час доби для першої чашки кави

Ендокринологи розповіли, що ранкова звичка пити каву не є правильною. Експерти дали поради, в який час краще вживати напій, що бадьорить, інформує Ukr.Media. За словами лікарів-ендокринологів, якщо вранці людина відчуває себе втомленою і розбитою і цей стан знімає тільки

Корисні властивості переспілого банана для здоров’я людини

Ми звикли вважати, що поява чорних крапок на шкірці банана свідчить про те, що він переспілий — отже, не володіє користю для організму. Але це зовсім не так! Ось як мінімум 8 причин з'їсти його: Він протистоїть раку Вчені з'ясували, що в зрілих бананах є…

Дієтологи назвали безпечну норму хліба на день

Є допустима норма хліба, яку можна вживати в їжу без шкоди для здоров'я і фігури. Про це розповіли дієтологи і нутриціологи, інформує Ukr.Media. Якщо говорити в середньому, то для чоловіка це приблизно 150-200 грамів хліба, а для жінки близько 100-150 грамів, — пояснили експерти.

Як запобігти здуттю живота: 5 порад по боротьбі з газоутворенням

Незалежно від того, чи є ваше здуття живота запором або у вас є основне захворювання, існує кілька кроків, які ви можете зробити, щоб зменшити кількість газів, які ви виділяєте, або поліпшити мікробіом кишечника для підтримання здорового травлення, інформує Ukr.Media. Однак,

Що станеться із організмом, якщо відмовитися від солі

Фахівці часто називають сіль "білою смертю", оскільки вона згубно впливає на людський організм в разі перевищення денної норми в 5 грамів для здорових людей і 2,5 грама — для гіпертоніків, інформує Ukr.Media. Багато лікарів рекомендують вживати сіль якомога менше або

Що таке сoffee nap, або як кава перед сном допоможе краще висипатися

Кожного з нас нерідко тягне подрімати посеред робочого дня, і на це є вагомі причини: недолік сну вночі, небездоганний режим дня і навіть безсоння. Згодні, шанс поспати вдень випадає не кожному, але ви можете спробувати виділити хоча б 20 хвилин у вихідні і віддатися радощам

Гроші не пахнуть: в окупований Донецьк приїхала зірка Голлівуду

Голлівудська зірка Пітер фон Берг , відомий по зйомках у серіалі « Картковий будиночок », вирішив приїхати до окупованого російськими військами Донецька. «Сьогодні в нашому театрі голлівудський актор Пітер фон Берг провів творчу зустріч. Захід відвідало понад

Дієтологи назвали найкорисніший овоч для людей похилого віку

Лікарі-дієтологи назвали білокачанну капусту найкориснішим овочем для літніх людей, інформує Ukr.Media. За словами експертів, це універсальний продукт, який можна вживати в різних варіантах: свіжому, тушкованому, відварному або квашеному. Якщо не можна свіжу капусту у

Топ-4 ознаки нестачі в організмі вітаміну В12

Одними з найбільш серйозних симптомів дефіциту B12 є неврологічні порушення, що проявляються у тому числі неконтрольованими тиками, синдромом неспокійних ніг, парестезією, інформує Ukr.Media. B12 (кобаламін) є важливим водорозчинним вітаміном. Він відіграє важливу роль у