Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Чому ввечері хочеться солодкого: причини і наслідки

Багато хто стикався з такою ситуацією, коли ввечері, після насиченого трудового дня, раптом нестерпно хочеться з’їсти шоколадку або шматок солодкого торта. Деякі пояснюють це потребою організму, і не бачать причин відмовляти собі в такому задоволенні. Вони день у день йдуть…

Наслідки хронічного недосипання, про які ви могли не знати

Дослідження показало, що хронічне недосипання може вплинути на імунні клітини людини і сприяти запаленню в організмі, інформує Ukr.Media. Кемерон Макалпайн, один з дослідників, зазначив у прес-релізі: «Ця робота підкреслює важливість постійного сну від семи до восьми годин на день, щоб…

Прості вправи для мозку, які не дозволять вам деградувати

Скільки вам років — не важливо, робити зарядку для мозку варто всім, щоб зменшити ризик виникнення хвороби Альцгеймера в більш зрілому віці. Це і захоплююче, і багато часу не забирає, інформує Ukr.Media. Щоб повноцінно прожити життя, слід постійно розвиватися. Як…

Що відбувається з організмом, якщо повністю відмовитися від алкоголю?

Навіть помірні дози спиртного в раціоні призводять до поступового набору ваги, погіршення стану шкіри і руйнування внутрішніх органів. Як швидко організм відновиться повністю, якщо відмовитися від алкоголю? До яких змін призведе 30 днів повної тверезості? Повна відмова від алкоголю: день…

Топ-5 шкідливих продуктів, які є у раціоні більшості дітей

Є думка, що дитячий організм має чудову властивість без особливих проблем засвоювати практично будь-яку їжу. Але, насправді, все не так просто. Батькам слід грамотно планувати раціон дитини, щоб уникнути проблем зі здоров’ям в майбутньому. До того ж деякі продукти, які…

Гречка — користь і шкода для організму, все про популярний продукт

Гречка — рослина сімейства споришів. Воно включає 15 видів рослин, що ростуть в помірних широтах Європи та Азії. У медицині, фітотерапії, бджільництві та в харчових цілях. Бджоли отримують нектар з квіток гречки, з яких вони виробляють гречаний мед, а насіння…

Які дитячі речі не можна купувати з рук, а які можна

Деякі дитячі речі не можна купувати з рук, щоб не нашкодити здоров’ю малюка. Крім того, є й такі речі, які можна використовувати після інших дітей, інформує Ukr.Media. Які дитячі речі не можна купувати з рук Взуття Перше взуття дитині не…

Протяг і прохолода не винні: імунологи розвіяли головний міф про застуду

Переохолодження як таке не може стати причиною ГРВІ, проте захворіти після замерзання дійсно можливо, констатують лікарі, інформує Ukr.Media. Чи може захворіти людина, яка змерзла через протяг або з’їдене морозиво, змерзла під час вуличної прогулянки? Відповіддю на питання поділилися імунологи. Лікарі…

З чим і коли не можна їсти кисломолочний сир, щоб не зашкодити організму

Про цілющі властивості кисломолочного сиру відомо всім. Цей продукт вводять у свій раціон бажаючі харчуватися правильно, оскільки він багатий на білок, кальцій, вітаміни і амінокислоти. І роблять вони це не даремно. Але підходити до вживання даного кисломолочного продукту необхідно акуратно.…