Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Якою водою корисніше вмиватися гарячою чи холодною?

Дерматологи рекомендують використовувати для очищення обличчя саме теплу, а не гарячу чи холодну воду. Так, в інтернеті можна знайти чимало порад вмиватися крижаною водою для свіжості та омолодження або гарячою для глибокого очищення, такі крайнощі можуть зашкодити шкірі, особливо якщо вона чутлива або схильна до…

Контроль тиску через харчування: 4 продукти, які допоможуть вам почуватися краще

Люди з підвищеним тиском не з чуток знають, що таке шум у вухах, "мушки" перед очима і відчуття тяжкості в голові. Полегшити стан у цьому випадку допоможуть не тільки спеціальні препарати, а й правильно складене меню. Ось список із 4 незамінних продуктів, на які варто…

Як алюмінієва фольга впливає на організм і як мінімізувати ризики

Харчова фольга — звичний елемент на кухні, але питання про її безпеку виникають регулярно. Хіміки поділилися своєю думкою про вплив алюмінієвої фольги на здоров'я і розповіли, як мінімізувати можливі ризики, інформує Ukr.Media. Шкідливість алюмінію: міфи і реальність Алюміній і його сполуки мають низьку токсичність, але…

Лікарі назвали головні причини жирової хвороби печінки, що потребує трансплантації

Цироз печінки, про який в народі кажуть просто "печінка відвалилася", необізнані люди зазвичай пов'язують з алкоголізмом. Але виявляється, 70% пересадок печінки сьогодні виконують пацієнтам з діагнозом "неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП)", до якої зловживання спиртним не має жодного відношення, інформує Ukr.Media. Головні фактори ризику отримати…

Чому броколі не можна варити в окропі

Овочі родини хрестоцвітих, такі як броколі, мають низку корисних для здоров'я властивостей, зокрема, знижують ризик хронічних захворювань. Середземноморська дієта, багата на хрестоцвіті овочі, відома своїм позитивним впливом на серцево-судинні захворювання, хвороби порушення обміну речовин та деякі види раку. Однак для отримання користі для здоров'я потрібно…

Натоптиші на ступнях: що це, причини виникнення та як позбутися

Ці щільні ділянки шкіри можуть спричиняти біль або просто неприємні відчуття при ходьбі. Ця стаття розкриє причини виникнення натоптишів та ефективні методи їх лікування як домашніми засобами, так і методами традиційної медицини. Ми також розповімо, як вибрати відповідне взуття та правильний догляд за стопами для…

Лікар пояснив, чи варто турбуватися, якщо ви чуєте биття серця у вухах

За словами американського хірурга Ентоні Юна, багато людей можуть чути власне серцебиття "у вухах" у положенні лежачи на боці. Це може бути пов'язано з розташуванням сонної артерії, високим кров'яним тиском, атеросклерозом і впливом кофеїну, інформує Ukr.Media. Лікар пояснив, що сонні артерії — це парні судини,…

Чи варто відмовлятися від газованої води заради здорових зубів: думка стоматологів

З приходом теплого сезону особливої популярності набуває вода — пити хочеться більше і частіше. Одні люди обирають для втамування спраги солодкі напої, іншим до душі звичайна питна вода, але з газом. Здається, що вона насичує швидше. А чи корисна для зубів вода з бульбашками? Про…

Це вас руйнує: 10 ознак небезпечного рівня стресу

Стрес — це природна реакція нашого організму на психоемоційні події. Контроль над цими процесами може бути обмежений, але ми можемо навчитися розпізнавати ознаки стресу. Основні фізичні, емоційні та поведінкові прояви небезпечного рівня стресу перелічили психологи. Ці ознаки добре відомі та використовуються фахівцями для оцінки рівня…

Як зменшити ризик захитування в автомобілі та громадському транспорті

Захитування в транспорті можна уникнути, відмовившись від щільної їжі та алкоголю перед поїздкою, заявили лікарі. За їх словами, не зіткнутися з неприємними відчуттями дасть змогу правильний вибір місця в громадському транспорті. Фахівці також порадили уникати під час поїздки читання та перегляду відеороликів, інформує Ukr.Media. Перед…