Міф розвінчано: чи справді не можна плавати після їжі?

Цей міф є надзвичайно поширеним і живучим, часто передається з покоління в покоління як пересторога. Його стійкість пояснюється, зокрема, інстинктивним бажанням дорослих максимально убезпечити дітей біля води. Важливо розрізняти обережність та необґрунтовані заборони.

Професор Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі Майкл Левін спростував популярний міф щодо заборони плавати в морі чи басейні одразу після приймання їжі. В інтерв'ю він зазначив, що навколо цього переконання існує кілька поширених аргументів, але вони не мають під собою наукового обґрунтування, інформує Ukr.Media.

Чому існує думка, що плавання після їжі небезпечне?

Прихильники цієї думки стверджують, що після їжі кров збирається в шлунково-кишковому тракті (ШКТ), тим самим, за їхніми словами, м'язи нібито недоотримують необхідну кількість крові і стають більш схильними до судом. Також вказують на можливість виникнення нудоти і блювоти під час фізичної активності після приймання їжі.

Яка думка професора Левіна?

Професор Левін наполягає на тому, що кількість крові, яка спрямовується на травлення, є незначною і не створює жодних ризиків для здоров'я під час плавання після їжі. Він додав, що ще в 1960-х роках проводилися дослідження, які показали, що вживання їжі не чинить негативного впливу на витривалість навіть професійних плавців.

Важливо розуміти, що йдеться про ризики для здоров'я та безпеки у значенні загрози життю (наприклад, через раптову втрату свідомості чи сильні судоми). Професор не стверджує, що ви ніколи не відчуєте жодного дискомфорту, плаваючи одразу після щільного обіду (наприклад, відчуття важкості).

Джерело: ukr.media

No votes yet.
Please wait...

Один коментар

  1. Мене звати Григорій, і я хочу поділитися своїм досвідом звернення до знахарки Марії, яка є зберігачкою таємних знань стародавнього роду. Ці знання передаються по жіночій лінії від старших до молодших протягом багатьох століть, і я переконався в їхній силі на власному досвіді.

    Я звернувся до Марії, коли опинився у скрутній фінансовій ситуації. Здавалося, що виходу немає, і проблеми тільки накопичувалися. Марія уважно вислухала мене, дала мудрі поради і провела спеціальні ритуали. Після цього моє життя почало стрімко змінюватися на краще. Я з другом організував бізнес з вирощування креветок, який виявився неймовірно прибутковим. Але це ще не все — я зустрів прекрасну дівчину, справжню красуню, і ми вже плануємо весілля!

    Я щиро вдячний Марії за її допомогу і підтримку. Якщо вам потрібна допомога, ви можете зв’язатися з нею по Viber або WhatsApp: +380957769267. Її знання і ритуали дійсно творять чудеса!

    No votes yet.
    Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *