Порадники та доброзичливці щедро діляться секретами схуднення та стрункої фігури.
Нерідко при цьому звучать заяви про втручання в роботу організму або так зване чищення кишечника. Чи можна довіряти і як взагалі ставиться до пропаганди детоксикації?
На ці питання в інтерв'ю Громадській службі новин відповів лікар та телеведучий Олександр М'ясников.
Експерт не радить довіряти подібним статтям, а тим більше наведеним у них народним рецептам, що стосуються чищення кишечника.
Читати це не можна взагалі. Зрозумійте, що кишечник – дуже серйозний орган, від якого залежить загальне здоров'я, імунітет та багато іншого. Особливо товстий кишківник. Використання подібних порад – прямий шлях до онкології, – заявив М'ясников.
При цьому лікар пояснив, що народні методи чищення можуть потривожити мікробіом кишечника і в цілому назвав рекомендації, що звучать, «маячня сивої кобили».
Якщо сутнісно, то лікар зауважив, що печінку, судини та інші органи почистити взагалі неможливо.
А якщо комусь дуже хочеться щось упорядкувати, то Олександр М'ясников порадив почати з чищення унітазу чи сковороди.
Раніше ми розповідали, кому потрібно обов'язково їсти гречку.
Читайте також
- Названі речовини та вітаміни, що активують зниження ваги: як приймати правильно
- Кому потрібно обов'язково їсти гречку: що відбувається з організмом при тривалому вживанні
