Три-п'ять мандаринів у день – чудова профілактика кишкових інфекцій і харчових отруєнь.
Маленьке помаранчеве сонце піднімає настрій і своїм виглядом, і кольором, і ароматом – веселим, теплим, солодким. А цілющі властивості ефірного масла мандарина неймовірно великі. Олія має антисептичну, заспокійливу і тонізуючу дію, пом'якшує дратівливість, виявляє легку снодійну дію, знижує кров'яний тиск при гіпертонії, оптимізує циркуляцію крові в тканинах, сприяє нормальному травленню, перешкоджає накопиченню зайвої ваги, підвищує опірність і захисні властивості організму, усуває процеси бродіння і гниття в кишечнику.
При вдиханні аромату відновлюються енергетичні резерви організму, слабкість і втому як рукою знімає, поліпшується обмін речовин і травлення. Щоб цілющий аромат завжди панував у вашому домі, можна періодично додавати кілька крапель в аромалампу або завести мандаринове деревце, інформує Ukr.Media.
У мандаринах не буває нітратів, зате вони наповнені вітамінами С, D і вітаміном К, відповідальним за еластичність кровоносних судин. Мандарини покращують обмін речовин, виводять зайву рідину, змушують згоряти жир, при цьому є низькокалорійними продуктами: в 100 г м'якоті в середньому міститься 42 ккал – не більше ніж в огірку!
Три-п'ять мандаринів у день – чудова профілактика кишкових інфекцій, харчових отруєнь і нетравлення шлунка. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту, що супроводжуються проносами, дуже корисні свіжі мандарини і сік. 10 – 20 крапель гіркої настоянки з мандаринової шкірки за 15 – 30 хвилин до їди підвищують апетит і покращують травлення.
Мають відхаркувальну дію при бронхітах і трахеїтах настої і відвари з сухої шкірки на воді (1:10). Для очищення легенів від слизу рекомендується кожен ранок випивати по склянці мандаринового соку. Сік мандарина добре угамовує спрагу при високій температурі.
2 ст. ложки подрібнених мандаринових корок залийте 250 мл горілки, настоюйте 1 тиждень. Приймати 3 рази на день по 20-25 крапель за 20 хвилин до їжі для зміцнення імунітету.
3 ст. ложки сухих шкірок мандаринів залийте 2 склянками кіп'ятка, настоюйте 2 години, процідіть, додайте 2 ст. ложки меду. Пийте теплим по півсклянки 4 рази на день при застуді, бронхіті.
100 г шкірок мандарина і 20 г кореня солодки ретельно подрібніть, залийте 2 склянками води, 30 хвилин кип'ятіть на повільному вогні, процідіть, поділіть рідину на 2 частини і випивайте вранці і ввечері. Відвар володіє протизапальною дією, допомагає, зокрема, при маститі.
Відвар з шкірки мандаринів сприяє зниженню рівня цукру в крові. Шкірку 3 плодів кип'ятіть 10 хв в 1 л води. Відвар потрібно тримати в холодильнику непроцідженим і приймати щодня.
Лосьйон для жирної шкіри
Мандарин разом з шкіркою натирають на тертці, додають 1/2 склянки горілки, настоюють у темному місці тиждень, проціджують. При нормальній шкірі до цього лосьйону додають 2 – 3 ст. ложки кип'яченої води і 1 ч. ложку гліцерину.
Сік для будь-якої шкіри
Вату змочують у соку, віджатому з очищеного від шкірки мандарина, і протирають шкіру обличчя або змочують серветку з кількох шарів марлі і накладають її на обличчя і шию на 15 – 20 хвилин. Потім шкіру протирають вологим, а потім сухим ватним диском. Курс лікування 15 – 20 масок, по 2 – 3 на тиждень.
Маска для сухої і нормальної шкіри
2-3 рази на тиждень накладають на обличчя на 15 – 20 хв. кашку з м'якоті плодів. Курс лікування 20 процедур. Кашку бажано змішати з медом, свіжою сметаною або з 1 яєчним жовтком.
Омолоджуюча цитрусова вода для будь-якої шкіри
Стягує пори. Для приготування шкірку мандарина заливають в порцеляновому посуді холодною кип'яченою водою і настоюють 1 добу, проціджують. Обличчя цим настоєм протирають або обполіскують вранці і ввечері.
Освіжаюча маска з шкірок
Шкірки мандаринів, попередньо добре висушені, подрібніть у блендері. Потім 1 ч. ложку мандаринового порошку змішайте з 1 ч. ложкою яєчного жовтка і 1 ч. ложкою сметани. Цю освіжаючу маску нанесіть на обличчя і шию на 20 хвилин. Потім змийте теплою водою.
Поживна маска для волосся
Сік 2 мандаринів, 10 крапель олії меліси, 1 ст. ложка гірчиці. Всі компоненти змішайте і нанесіть на жирне волосся по всій довжині. Через 20 хв. вимийте голову шампунем. Вітамін С і аскорбінова кислота, що містяться в мандаринах, живлять і зволожують волосся. Масло меліси і гірчиця нормалізують секрецію сальних залоз, допомагають усунути лупу. Гірчиця є природним антисептиком, вбирає жир з шкіри голови.
Джерело: ukr.media
