Лимони — найкорисніший продукт, який тільки можна придумати. А якщо ще й приготувати з ними цей чудовий напій… Всього склянку щоранку, і твій організм буде тобі вдячний.
Що ти знаєш про лимони? Ймовірно, дуже багато, адже про користь лимонів для організму говорилося вже не раз. З самого дитинства нам твердили, що їсти лимон дуже корисно, так і лікували нас ними постійно. І все не даремно, це дуже ефективний засіб. А що якщо об'єднати корисні властивості лимона з властивостями харчової соди? Вийде просто чудотворний засіб!
Сода і лимон
Це поєднання викликало багато дискусій і дебатів у свій час. Основною причиною цього стало припущення, що воно здатне ефективно боротися з раком. Лимон і харчова сода володіють антиоксидантними і лужними властивостями, які допомагають знищувати ракові клітини.
Лимонний сік ефективний при боротьбі з раковими клітинами, а харчова сода, у свою чергу, відома своєю здатністю регулювати рівень рН. Вона запобігає накопичення в організмі кислот, які і стають однією з головних причин раку. Одні вчені заявляють, що це правда, інші абсолютно з цим не згодні. Поки вони шукають істину, ми розповімо тобі про те, чим корисна суміш соди і лимона. І це вже напевно!
Для схуднення
Цей засіб допомагає в процесі схуднення. Вона додає енергії і тримає організм в тонусі. Також вона прискорює метаболізм, через що спалюється більше калорій.
Очищаючий ефект
Лимон і сода володіють очищаючим ефектом. Особливо це відноситься до лимону та його сечогінним властивостям. Він стимулює організм виводити зайву воду, токсини, солі і жири.
Гігієна зубів
Часто цю суміш використовують для чищення зубів. Краще не використовувати його для постійного чищення або для відбілювання, адже це може пошкодити зубну емаль. Але ось для видалення плям з зубів ця суміш підійде відмінно.
Травлення
Суміш працює як ідеальний антрацит, знижуючи метеоризм, печію, судому і інші симптоми розладу шлунка. Також покращує роботу травної системи в цілому.
Захист організму від впливу вільних радикалів
Це напій запобігає процесам старіння, сповільнює їх. Якщо вживати лимон з содою з певною регулярністю — шкіра набуває здоровий вид, знижується швидкість появи зморшок.
Робота серця
Такий напій допоможе поліпшити роботу серця. Вчені з'ясували, що якщо пити воду з содою і лимоном, можна регулювати рівень поганого холестерину в організмі, що знизить ризик розвитку атеросклерозу. Також це зменшує ризик розвитку інфаркту та інсульту.
Зміцнення імунної системи
Про це відомо всім. Здатність цього напою підвищувати лужний баланс організму допомагає регулювати рівень кислотності в організмі.
Робота нирок
Напій допоможе відновити баланс, якщо нирки не справляються з виведенням шкідливих кислот з організму.
Очищення печінки
Якщо починати ранок з цього напою, то можна не тільки очистити печінку, але і наситити організм масою корисних речовин, таких як калій, вітамін С і різні антиоксиданти.
Як приготувати
Тепер про цей напій тобі відомо все, крім того, як його приготувати. Так от, тут все легко і просто. Візьми 1 стакан мінеральної води, додай 1 чайну ложку харчової соди і видави туди сік половинки лимона.
Краще всього пити такий напій вранці на порожній шлунок. Ось тільки старатися не варто, він володіє сильними олужнюючими властивостями, тому приймати його слід не більше, ніж два тижні поспіль, а потім зробити дві тижні перерви. Надмірне його споживання може стати причиною розвитку алкалозу. Також цей напій протипоказаний людям з гастритом.
Джерело: ukr.media
