Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Як не набрякати в спеку: 5 способів, які тебе врятують

Як позбутися від набряку влітку? © depositphotos.com Коли температура в Україні підійматися вище 30 градусів, висока ймовірність того, що у нас будуть опухлі ноги, обличчя і, загалом-то, все інше теж. Так званий “тепловий набряк” неймовірно поширений і викликаний накопиченням

Вперше в Україні: “Добробут” впровадив VR-вакцинацію 

“Добробут” впровадив VR-вакцинацію © прес-служба Вакцинація без сліз та стресу для дітей? У “Добробут” можливо все! Медична мережа “Добробут” першою в Україні запровадила новий підхід до стандартної процедури щеплення. Відтепер віртуальна система “Вакциленд”

Впевнено надягаємо майки: як підтягнути зону пахв

Як підтягнути зону пахв © depositphotos.com Незалежно від того, чи задоволені ми своєю вагою чи ні, у більшості з нас є щось, нам хотілося б змінити – деякі мріють про міфічні кубики преса, в той час як інші присідають, бажаючи попу як у Кім Кардашьян.…

Продукти, які розріджують кров: ТОП-7

Продукти, які розріджують кров: ТОП-7 © depositphotos.com Продукти харчування й преправи, які ми вживаємо в їжу, багаті на різні вітаміни і мікроелементи. Про властивості та функції багатьох продуктів ми часом не здогадуємося. Так, наприклад, є продукти, які розріджують кров. Що

Чи може гаряча ванна замінити спорт: дослідження

Спорт або ванна: що краще? © pinterest.com Теж ненавидиш постійні пробіжки і тренажери в залі? Але ж це єдиний спосіб залишатися підтягнутою … чи ні? Виявляється, згідно з новим дослідженням, прийняття гарячої ванни або відвідування сауни може мати ті ж переваги для здоров’я,

Тренування на пляжі: 5 воркаутів, які ти можеш робити у відпустці

Тренування на пляжі: 5 видів © depositphotos.com Пляж — одне з кращих місць, щоб зайнятися фітнесом, відчути єднання з природою та іншими людьми, які люблять тримати себе у формі. Головне — не забудь нанести санскрін і взяти пляшку з водою! Біг у воді Ти можеш…

Зачем нужны тепловые завесы?

Зачем нужны тепловые завесы?

С каждым годом все меньше людей хотят полагаться на центральное отопление, но все мы – теплокровные существа, поэтому приятная температура является гарантией нашего здоровья и нашей долгой жизни. Как обычно, наши коммунальщики начинают отопительный сезон намного позже, чем нам хотелось бы, и для чего наступает…

Зумба для схуднення і відео-тренування для початківців

Зумба для схуднення © depositphotos.com Бігати й качати прес — це зовсім не весело, розуміємо тебе. Тому кожна наша обіцянка ходити в спортзал рано чи пізно забувається. Сьогодні tochka.net розповість про зумбу — веселий і досить простий спосіб схуднути. Так що бери своїх

Компульсивне переїдання: причини і вирішення проблеми

проблема переїдання © depositphotos Термін з такою закрученою назвою на ділі є одним із видів розладів харчової поведінки, яка виражається в неконтрольованому переїданні. Іншими словами, це обжерливість, але не від почуття голоду, а через психологічні порушення в процесі

Красиве тіло за 30 хвилин: чому EMSCULPT такий ефективний

EMSCULPT © прес-служба Займаєшся у спортзалі, сидиш на дієтах, ведеш активний спосіб життя, а вперті жирові відкладення нікуди не йдуть? Тоді ти точно зацікавишся інноваційною технологією корекції фігури EMSCULPT! З її допомогою можна отримати дивовижні результати