НЛП і схуднення © depositphotos.com
НЛП і схуднення – чи можна об’єднати ці два слова і отримати результат? Шанувальники нейролінгвістичного програмування, а саме так розшифровується НЛП, запевняють, що за допомогою цієї технології можна і схуднути, і заробити мільйони і вдало вийти (або не вийти) заміж.
tochka.net дізналася, чи можна схуднути за допомогою НЛП і що про такий спосіб боротьби із зайвими кілограмами думають фахівці.
НЛП і схуднення: як це працює
Суть НЛП-схуднення в тому, що людині нав’язується індивідуальна програма. Таким чином можна вселити людині огиду до шкідливої і жирної їжі. Після нейролінгвістичного програмування людині буде погано тільки від думки про шкідливу їжу.
Для того, щоб змінити харчові звички і перейти на правильне харчування зазвичай вистачає одного-трьох сеансів програмування. Діє таке навіювання від двох тижнів до року.
Таким чином, за час “навіювання” людина звикає харчуватися правильно і продовжує це робити навіть тоді, коли дія НЛП-програмування закінчується.
При цьому, завдяки НЛП, у людини з’являється мотивація і, можна сказати, сила волі. Солодощі та фастфуд вже не здається спокусливими.
НЛП і схуднення: в чому мінуси
НЛП і схуднення © depositphotos.com
НЛП-дієта категорично протипоказана людям з важкими психотичними захворюваннями. Тому необхідно пройти обстеження і точно переконатися в психічному здоров’ї.
Також варто розуміти, що нейролінгвістичне програмування не має ніякого відношення ні до дієтології, ні до психології. Під час написання матеріалу ми зверталися за коментарями до психологів і вони попередили, що НЛП – не той метод, на який потрібно сліпо покладатися. Адже у недосвідчених в цій практиці людей є великий ризик прийти на сеанс нейролінгвістичного програмування до шахрая.
А це може бути дуже небезпечно – адже НЛП за дією схоже на гіпноз. А йти на сеанс до неперевіреною фахівця може бути небезпечно і для здоров’я, і для гаманця.
До речі, ми розповідали про новий термін “maskhole“, який з’явився через пандемію. У цього слова є три значення і ти точно знаєш як мінімум одну людину, яку можна назвати “maskhole”.
Джерело: lady.tochka.net
