Ні в чому собі не відмовляй: що можна їсти при отруєнні

Ні в чому собі не відмовляй: що можна їсти при отруєнні © depositphotos.com

Отруєння – один з найнеприємніших недугів, який сильно впливає на звичний спосіб життя. Отруєння, на жаль, штука дуже поширена. Одна необережна покупка кави на винос і зіпсоване молоко псує тобі життя. Однак, не всі знають, що необхідно міняти харчові звички через отруєння.

Раціон харчування при отруєнні може бути набагато різноманітніше ніж кефір і водичка. Редакція tochka.net розповість тобі, що можна їсти при отруєнні і як не погіршити наслідки отруєння.

Що можна їсти при харчовому отруєнні

Харчове отруєння супроводжується наступними симптомами:

висока температура;

зниження або відсутність апетиту;

астенія;

діарея;

біль в животі;

здуття живота;

нудота і блювота;

холодний липкий піт;

низький тиск;

прискорене серцебиття.

Які продукти можна їсти при отруєнні?

Якщо ти виявиш симптоми отруєння, варто харчуватися такими продуктами:

картопляне пюре;

гречка;

легкий бульйон без м’яса;

рис;

манна каша;

варене перетерте м’ясо;

перетерта морквина;

овочевий бульйон;

варені яйця;

омлет на пару без спецій і овочів;

овочі, після термічної обробки (варені, на пару);

кисіль;

ягідне желе;

зелений чай;

галетное печиво.

Цей список продуктів можна поступово вводити в раціон всім, у кого після отруєння з’явився апетит.

Звісно, з жирною їжею, їжею на винос і фастфудом краще почекати. Не варто також випробовувати долю і налягати на шоколад або фрукти. Це може погіршити ситуацію.

Нещодавно ми розповіли про те, що їсти, щоб не хворіти і показали список продуктів, що зміцнюють імунітет.

Джерело: lady.tochka.net

No votes yet.

Please wait...