Міфи про нирки © depositphotos.com
У світі 850 млн людей мають проблеми з нирками, а 1,7 млн – щорічно помирає від гострої ниркової недостатності. Сьогодні розвіюємо міфи, пов’язані з захворюваннями нирок, та говоримо, як зберегти їхнє здоров’я.
ФАКТ: В Україні 490 тисяч українців мають хронічну хворобу нирок, а 35 тисяч з них поступово, але невпинно наближаються до термінальної стадії ниркової недостатності. З-поміж тих, хто вже знаходиться на термінальній стадії та не може жити без замісної ниркової терапії, на лікування потрапляє лише 1 з 4 українців.
Міфи про нирки © Прес-служба
ФАКТ: Регулярні візити до лікаря знижують ризик появи проблем із нирками. Два з трьох випадків ниркової недостатності спричинені артеріальною гіпертензією (підвищеним тиском) та цукровим діабетом.
Тож найпростіший та найдієвіший для вас спосіб захистити нирки — дотримуватися здорового способу життя:
- займатися спортом та бути фізично активним (наприклад, проходити мінімум 10 тисяч кроків на день);
- контролювати рівень цукру і зменшити вживання солі та прянощів,
- пити ліки лише за призначенням лікаря, уникати самолікування,
- контролювати артеріальний тиск,
- зменшити вживання алкоголю та відмовитися від паління.
Міфи про нирки © Прес-служба
ФАКТ: На початкових стадіях дуже складно помітити певні симптоми. Першими ознаками, які вказують на зниження функції нирок, є набряки кінцівок, погіршення апетиту, прогресуюча слабкість. Але лише регулярні медичні обстеження допоможуть виявити відхилення від норми. Важливо зробити це на початкових стадіях. Тоді можна відкоригувати спосіб життя, щоб уповільнити прогресування хвороби.
ФАКТ: Ниркову недостатність на термінальній стадії не можна вилікувати. Людина потребує пожиттєвої ниркової замісної терапії – трансплантації нирки або діалізу.
Гемодіаліз передбачає очищення крові за межами організму. Для цього кров людини пропускається крізь спеціальний апарат і діалізний фільтр. За всіма вимогами лікування людина має проходити процедуру гемодіалізу пожиттєво 3 рази на тиждень по 4 години. Якщо людина з хронічною хворобою нирок отримує регулярний та якісний діаліз, вона здатна жити повноцінним життям, працювати, займатися спортом та народжувати дітей.
Міфи про нирки © Прес-служба
Тож піклуйся про власні нирки та підтримуй їх у відмінному стані, аби бути здоровою.
Матеріал підготовано за рекомендаціями Володимира Новаківського, нефролога та головного лікаря медичних центрів “Фрезеніус Медикал Кер Україна”.
А тепер пропонуємо тобі пройти наш тест і дізнатися, лікарем якої спеціалізації ти могла б бути.
Джерело: lady.tochka.net
