Магнітні бурі у січні 2023: рік розпочнеться непросто

Зміни в магнітному полі Землі, що виникають через потоки сонячного вітру та їх взаємодію з нашою магнітосферою, можуть негативно впливати на роботу електронних приладів та самопочуття мешканців планети. Магнітні бурі слабкої та середньої інтенсивності можуть відчувати метеозалежні люди, а от сильної — навіть нечутливі до коливань. Підготуйся до складних періодів січня 2023 року, звіривши свої плани із графіком сонячної активності, який склала для тебе tochka.net.

Календар магнітних бур у січні 2023 року

Перший місяць 2023 року відзначиться кількома магнітними бурями слабкої та середньої інтенсивності.

  • Магнітна буря середньої інтенсивності спостерігатиметься 3, 4, 5 січня.

У цей період деякі люди можуть відчувати погіршення самопочуття, головний біль, підвищену сонливість або інші неприємні симптоми. Перевір, якщо у твоїй аптечці необхідні ліки та препарати, які ти приймаєш при загостренні хронічних захворювань.

  • Слабка магнітна буря очікується 10, 11, 23 січня.

Більшість людей не помітять цей геомагнітний сплеск. Подбати про себе варто тим, у кого спостерігаються стрибки тиску та мігрені.

Як знизити негативний вплив магнітних бур

Якщо у тебе є чутливість до геомагнітної активності, то постарайся дотримуватися деяких правил.

  • Спи повноцінно, не менше 8-9 годин на добу.
  • Прогулюйся щодня на свіжому повітрі не менше за 1 годину.
  • Відмовся від шкідливої, важкої, солоної та гострої їжі, заміни каву і чай чистою водою, не кури та не пий спиртні напої та енергетики.
  • Випивай не менше 1,5 літра чистої води на день.
  • Приймай вранці контрастний душ, а ввечері розслаблювальну ванну.
  • Заміни заняття в спортзалі водними процедурами в СПА або басейні;
  • Не конфліктуй і не нервуй (наскільки це можливо).
  • Завжди май при собі необхідний запас ліків.

Раніше ми публікували місячний календар на січень 2023 року, фази Місяця.

Джерело: lady.tochka.net

No votes yet.
Please wait...

Ответить

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *