Геліобіологи, які вивчають зв’язок між здоров’ям людини та сонячною активністю, стверджують, що магнітні бурі можуть негативно позначатися на нашому стані. Наприклад, згідно з дослідженням Scientific Reports 2018 року, “порушена геомагнітна активність може посилювати існуючі захворювання та корелює зі значним збільшенням серцевої аритмії, серцево-судинних захворювань, випадків смерті, пов’язаних з інфарктом міокарда, змінами кровотоку, підвищенням артеріального тиску та епілептичними нападами”.
Попри те, що вплив геомагнітної активності сам по собі досить слабкий і незначний, у поєднанні з іншими факторами ризику він може бути важливим. Коли будуть магнітні бурі у листопаді 2022 року і як до них підготуватися, читай на tochka.net.
Прогноз магнітних бур у листопаді 2022 року
Цього місяця нам доведеться пережити цілих шість спалахів сонячної активності. Більшість із них будуть середньої інтенсивності, але очікуються також сильні бурі.
Незначна сонячна активність спостерігатиметься 6-8 листопада.
Магнітні бурі середньої інтенсивності будуть 11, 16, 17, 18, 25, 26, 27 та 28 листопада.
Серйозні магнітні бурі очікуються 14, 15, 29 листопада.
Календар магнітних бур у листопаді 2022 року
- 6-8 листопада
Будуть помітні незначні геомагнітні коливання, які не становлять серйозної небезпеки для звичайних людей. Однак варто подбати про таблетки, якщо у тебе трапляються головні болі.
- 11 листопада
Магнітна буря середньої інтенсивності може відчуватися метеозалежними людьми. Можлива сонливість, дратівливість, втома та загальне погіршення самопочуття.
- 14-15 листопада
Очікується сильна магнітна буря. Цього дня не варто перевантажуватись, а краще подбати про своє здоров’я та запастися ліками першої необхідності.
- 16-17 листопада
Буря середньої інтенсивності відчуватиметься тими, хто схильний до стрибків тиску, мігрені та має старі травми. У ці дні не забудь покласти у сумочку необхідні ліки.
- 25-28 листопада
Цими днями Землю знову накриють спалахи середньої інтенсивності. Намагайся не перевантажувати себе роботою чи фізичною активністю. Якщо буде можливість, візьми вихідний та проведи його з літніми батьками чи родичами, яким може бути потрібна твоя допомога.
- 29 листопада
Найпотужніша магнітна буря очікується наприкінці місяця. У цей день краще відкласти справи, якщо ти відчуватимеш сильну втому та дратівливість. Рекомендується зменшити фізичну активність, особливо метеочутливим людям і тим, хто страждає на підвищений тиск.
Як знизити негативний вплив магнітних бур
Якщо в тебе є чутливість до геомагнітної активності, намагайся дотримуватись деяких правил.
- спи повноцінно, не менше 8-9 годин на добу;
- прогулюйся щодня на свіжому повітрі щонайменше 1 годину;
- відмовся від шкідливої, важкої, солоної та гострої їжі, заміни каву та чай чистою водою, не кури та не пий спиртні напої та енергетики;
- випивай щонайменше 1,5 літра чистої води щодня;
- приймай вранці контрастний душ, а ввечері розслаблюючу ванну;
- заміни заняття у спортзалі водними процедурами у спа або басейні;
- не конфліктуй і не нервуй (наскільки це можливо);
- завжди май при собі необхідний набір ліків.
Раніше ми публікували гороскоп на листопад 2022 року для всіх знаків зодіаку.
Джерело: lady.tochka.net
