Дитяче ожиріння: причини, профілактика ожиріння у дітей © depositphotos.com
Дитяче ожиріння – це страшна і хвилююча проблема для всіх батьків. Дітей не можна морити голодом, адже зростаючий організм вимагає багато джерел енергії (тобто їжі). Але знати про дитяче ожиріння і з’ясувати причини та способи боротьби з ожирінням у дітей – головне завдання відповідальних батьків.
Ми розповімо про ожиріння в дитячому віці, порадимо, до якого лікаря відвести дитину з ожирінням і з’ясуємо, чому бабусині поради про булочку до чаю – не завжди самі правильні.
Дитяче ожиріння: причини, профілактика ожиріння у дітей
- Причини розвитку дитячого ожиріння
Все набагато простіше, ніж здається на перший погляд – діти, які споживають більше калорій, ніж витрачають, найімовірніше схильні до розвитку ожиріння. Особливо гострим це питання стало зараз, коли діти рідше бігають і проводять час активно, віддаючи перевагу сидінню на відеохостингах або в комп’ютерних іграх.
Дитяче ожиріння виникає не лише тому, що дитина їсть багато продуктів. Будь аспект середовища, в якому дитина була зачата, народилася і виросла, може сприяти виникненню ожиріння і набору зайвої ваги. До того ж, є і захворювання, які призводять до ожиріння у дітей (наприклад, гестаційний діабет у матері, що носить під серцем малюка).
Список країн, в яких дитяче ожиріння розвивається швидше, на подив, поповнюють країни з менш розвиненою економікою.
Спосіб життя грає далеко не останню роль в проблемі дитячого ожиріння. Очевидно, що мало руху і часті прийоми їжі з великим вмістом цукру, пристрасть до солодких газованих напоїв і соків, найімовірніше, можуть спровокувати ожиріння в дитячому віці.
Дитяче ожиріння: причини, профілактика ожиріння у дітей © unsplash.com
- Як визначити дитяче ожиріння
За даними ВООЗ, у дітей у віці до 5 років надмірна вага і ожиріння визначаються наступним чином:
А у дітей у віці від 5 до 19 років трохи інакше:
- Проблема дитячого ожиріння
Крім того, що ожиріння стає причиною глузувань над дитиною і ламає його психіку, воно ще й погано позначається на здоров’ї.
Дитяче ожиріння стає причиною розвитку:
- Профілактика ожиріння у дітей
Лікарі рекомендують грудне вигодовування до 6 місяців, в якості профілактики розвитку ожиріння в подальшому.
Також, корисним буде і:
- До якого лікаря відвести дитину з ожирінням?
До лікаря-дієтолога.
А недавно ми розповіли про продукти, які ведуть до ожиріння.
Джерело: lady.tochka.net
