Як дотриматися новорічної обіцянки та привести своє тіло до форми

Тому що годі вже відкладати та чекати потрібного момента © depositphotos Кожного року — одне й те саме. даєш собі обіцянку: “Ну все! З Нового року я приводжу себе до форми!”. А тут “бац” і січень вже майже закінчився. А ти така вже…