Науково медичний портал Кіровоградщини
Звісна річ, багато хто мріє позбутися шкідливих звичок і здобути корисні. Щоб сформувати хорошу звичку або викорінити погану, насамперед необхідно розібратися – що ж таке звичка. Народна мудрість каже: «Звичка – друга натура», «Посієш звичку – пожнеш характер». Не менше…
Команда фахівців виділила кілька ключових факторів, через які люди можуть прокидатися вночі, інформує Ukr.Media. За даними вчених, вживання кофеїну або алкоголю в другій половині дня негативно впливає на якість сну. Важливе значення також має обстановка для сну. Якщо ваш сон…
Мало хто не любив омлет у дитячому садку! Готували його у духовці, поки займалися іншими справами. Він завжди виходить пишним, високим, ніжним, напрочуд смачним! Побалуйте свою сім'ю омлетом із дитинства, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: яйця; молоко; сіль за смаком; вершкове масло.…
Прийнято вважати, що «баня — запорука довгих років». Безумовно, для здорових людей і лазня, і сауна корисні (особливо для серця). Однак не варто забувати, що такі температурні умови можуть бути небезпечні, а в окремих випадках — смертельні, інформує Ukr.Media. Коли…
Кофеїн може протистояти певним ефектам, які алкоголь чинить на організм, що знижує ризик розвитку алкогольної залежності. Таких висновків дійшла група вчених, інформує Ukr.Media. Для вивчення впливу кофеїну та алкоголю на мозок дослідники провели експерименти на гризунах. Тварин розділили на кілька…
Витончені жіночі ніжки на високій тонкій шпильці завжди збуджували чоловічу уяву. Представниці прекрасної статі добре про це знають й активно використовують свою «таємну зброю» уже не одне століття. Як при цьому почуваються самі спокусниці, говорити якось не заведено. Адже відомо:…
Сидиш на дієтах, відмовляєш собі у смачненькому, займаєшся фітнесом, а зайва вага однаково не зникає? Можливо, ти вибрала «чужий» для свого організму метод схуднення. Щоб боротьба із зайвою вагою була успішною, важливо худнути, зважаючи на швидкість обміну речовин свого організму,…
Сало легко зберігати, тому варто запастися ним. Його можна пересипати сіллю, маринувати в улюблених спеціях або заморозити, щоб потім нарізати тонкими скибочками і насолоджуватися, поїдаючи з цибулею та часником, інформує Ukr.Media. Експерти діляться порадами щодо зберігання цього продукту, а також…
Тому рідко хто економить на овочах і фруктах у магазині чи вітамінних комплексах в аптеках, інформує Ukr.Media. Тут важливо зрозуміти, що не всі фармацевтичні розробки корисні для здоров'я. Окремо взяті добавки мають той самий ефект, що й припарки для мертвого.…
12-річний талановитий співак Андранік Алексанян із Хмельницького розповів про те, як зраділи батьки тому, що він пройшов у фінал міжнародної “Дитячої Нової Хвилі – 2011”. – Що ти відчув, коли дізнався, що пройшов у фінал “Дитячої Нової Хвилі- 2011”? –…