Науково медичний портал Кіровоградщини
Збільшення споживання мелатоніну з їжі може підвищити рівень гормону сну в плазмі крові. Мелатонін у продуктах міститься в достатній кількості, щоб допомогти вам налагодити здоровий сон без біодобавок чи снодійного. Але про все послідовно, інформує Ukr.Media. Є
Результати здивують вас! Ви можете зберегти здоров'я порожнини рота, а також зберегти ваші зуби білими з допомогою деяких природних засобів, інформує Ukr.Media. Одним з найбільш ефективних способів є наступний рецепт: Візьміть столову ложку кокосової олії і
Пам'ятайте, що не варто нехтувати здоров'ям ротової порожнини. Як правильно чистити зуби та в який час — питання, можна сказати, насущне, адже від цього залежить здоров'я порожнини рота. Медики розповіли, коли корисніше всього чистити зуби, інформує Ukr.Media. На
За даними МОЗ України виробники вакцин цього річ в Україну поставлять пів мільйона доз вакцин проти грипу. Орієнтовно вони надійдуть до країни в жовтні. Вакцину можна буде придбати в аптеках за власний кошт і отримати щеплення у свого лікаря. Також…
Наприкінці літа настає час збору врожаю картоплі. Це корисний продукт, адже він містить багато калію, магнію, фосфору, а також клітковини. Попри це, користь картоплі, які і будь-якого іншого овоча, залежить від способу його приготування – запевняє в.о міністра охорони
Продукти для розуму © depositphotos.com Продукти для мозку покращують пам’ять і допомагають в навчанні, тому перед початком навчального року tochka.net розповідає тобі про те, чим годувати дитину, щоб вона розумнішала на очах. Ми постаралися підібрати продукти, за якими не
Антиоксиданти дуже важливі для здоров'я. Від дослідників і експертів з харчування ви, напевно, чули про те, наскільки цінними та необхідними елементами для здоров'я нашого організму є антиоксиданти. Однак далеко не всі люди знають, що собою являють ці речовини,
Каші для схуднення © depositphotos.com Початківці у схуднення часто задаються питанням “Що їсти?”. tochka.net пропонує тобі спробувати низькокаллорійний каші, які залишать відчуття ситості, але не додадуть цифр на вагах. Кажуть, що в кашах багато вуглеводів. Чи можна на них
Ми розповімо, яка кількість чашок кави вважається безпечною. Наше тіло та організм — загадка. Ми продовжуємо вивчати себе і пізнавати краще. Хоча, звичайно, ніколи повністю не розкриємо всі секрети. Сьогодні ми поговоримо про дослідження стосовно впливу кави на
Нудота і блювота – можуть виникати з різних причин і бути симптомами різних захворювань. Отже, за яким же причин виникають нудота і блювота? Блювання можна охарактеризувати виверженням шлункового вмісту через рот. Як правило, блювота є своєрідною захисною реакцією