Чи можна запивати їжу водою — відповідає дієтолог Світлана Фус

Якщо ви турбуєтеся про своє здоров'я, обов'язково прочитайте цей матеріал. Дуже часто ви можете чути і читати про те, що запивати їжу під час прийому їжі не можна. Аргументи: розбавляється шлунковий сік, погіршується процес перетравлення їжі, збільшується обсяг