Науково медичний портал Кіровоградщини
Мойва — одна з найсмачніших і найжирніших риб, тому немає нічого дивного в тому, що її подають у деяких ресторанах, інформує Ukr.Media. До того ж цю рибку готувати легко та просто, а тому її люблять і господині, і кулінари. У…
Зовнішній вигляд рук багато розповість про ваше здоров’я. Захворювання залишають відбиток і на них, адже все в організм людини взаємопов’язано. Будь-які зміни всередині з часом стають помітними і зовні, передає Ukr.Media. Ось що вам необхідно знати і враховувати: 1. Пітливість…
Всім нам відомо про користь плавання, передає Ukr.Media. Воно не тільки зміцнює імунітет, але і допомагає організму розвиватися правильно. Плавання служить профілактикою багатьох захворювань і дуже корисно для здоров’я. Лікарі часто призначають заняття в басейні, як частину лікування. І якщо…
Куряче яйце вважається одним з найбільш корисних і поживних продуктів, завдяки його харчової цінності. Яйця просто необхідні для здорового збалансованого харчування. Курячі яйця багаті вітамінами і мінералами; протеїном, який практично повністю перетравлюється організмом, передає Ukr.Media. Твердження, що яйця не корисні…
Відчуйте себе трохи італійцем – приготуйте на апетитний сніданок – омлет з моцарелою, томатами і базиліком. Страва вийде смачніше, якщо зробити базиліковий соус песто самостійно, інформує Ukr.Media. Омлет в італійському стилі Інгредієнти: 3 яйця 5 шт. бебі-моцарели 5 шт. помідорів…
Домашній майонез — це смачно! Але більш важливий аргумент на користь його приготування власними руками — повний контроль над інгредієнтами. Навряд чи ви станете додавати в нього ненатуральні загусники, консерванти, підсилювачі смаку і так далі, як це часто робиться для…
Про те, чим корисна одна з найдешевших круп — перловка — розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, “у ній багато фосфору, який є незамінним для серцево-судинної системи, скелетної тканини і емалі зубів”. Крім того, перловка відрізняється вмістом інших мінералів,…
Додаючи до кави молоко, вершки чи морозиво, ви робите напій м’якшим і поживнішим, інформує Ukr.Media. Яка кава смачніша і корисніша? Кава є одним з найпопулярніших напоїв у світі, і багато людей вважають за краще додавати різні інгредієнти у свою чашку.…
Нічого не треба варити. Це будуть найсмачніші і корисні ласощі взимку! Скільки не заготуєте, буде мало. Ароматна полуниця, до смаку як із грядки! Заготівля полуниці на зиму Ретельно промийте полуницю. Відокремте від плодоніжок, але не викидайте їх. Висушіть та додавайте…
Білок необхідний не тільки для відмінної роботи м’язів, але і для краси, особливо якості шкіри. Дієтологи розповіли про продукти з найбільшим вмістом білка, без яких раціон не буде повноцінним, інформує Ukr.Media. Відварена яловичина Прекрасна заміна свинини, якщо ви виступаєте проти…