Матвій Олійник

Матвій Олійник

Щоб бути у формі, вистачить 10 хвилин!

«Два-три зайві кілограми за зиму – це не трагедія, а неминуча данина холодному клімату», – стверджують дієтологи. Тіло, з тривогою сприймаючи холод, поспішає «вкритися» шаром жиру. І, незалежно від раціону, більшість людей за зиму набирає два-три кілограми. Із приходом весни…

Відпрацювали застосування станції очистки у Кропивницькому (ФОТО)

На території Лелеківського водозабору, відпрацювали алгоритм застосування станції очистки води. Це підготовка на випадок виникнення аварійних ситуацій в системах водопостачання та тривалого відключення електроенергії. За легендою навчань, аварійна ситуація, спричинена технічною несправністю насосного обладнання на свердловині Лелеківського водозабору №24, призвела…

Відкриваємо вдома спа-салон

Що таке спа? Загадкове слово «спа» вже міцно увійшло до нашого лексикону. Мало хто знає, що походить воно від назви французького міста Спа, де вже майже п’ять століть туристи з усього світу відновлюють своє здоров’я. Спа-процедури – це чудова можливість…

Фітнес-знаменитості їдуть до Києва! (Дивитися фото)

Рух – це життя, а також молодість, краса і здоров’я. Побалуй тіло і порадуй душу – відвідай XI Фітнес-Конвенцію Nike, що буде проходити у столиці протягом двох днів – 20 і 21 березня (зверни увагу, дуже зручно – у вихідні).…

Як схуднути у великому місті? З розбігу у воду!

1. Аква-йогаСуть. Практики класичної йоги виконуються у воді, у незмінному або злегка зміненому виді, з постійним контролем над диханням. Фахівці стверджують: аква-йога дає можливість більш швидкого та правильного освоєння асан, ніж на суші. Йога у воді вважається особливою формою медитації,…

Військовослужбовців Кіровоградщини запрошують на безкоштовну реабілітацію

Знам’янська бальнеологічна лікарня запрошує на безкоштовну реабілітацію військовослужбовців регіону. Про це повідомив в. о. директора закладу, депутат обласної ради Андрій Табачук. Пройти безкоштовну реабілітацію мають можливість ті військовослужбовці області, які: – мають групу інвалідності (1,2 та 3 групи) внаслідок війни,…

У науковій книгозбірні області навчали берегти ментальне здоров’я (ФОТО)

Обласна наукова бібліотека імені Дмитра Чижевського взяла участь у проведенні Всесвітнього дня ментального здоров’я, започаткованого у 1992 році за ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я. Кожна людина, навіть найміцніша духом і сильна фізично, може почуватися часом погано. Це нормально і немає…

Масштабний форум у Кропивницькому присвятили ментальному здоров’ю нації (ФОТО)

У Всесвітній день ментального здоров’я масштабний форум відбувся у Кропивницькому. Учасники зібрання, серед яких – голова обласної ради Юрій Дрозд та начальник ОВА Андрій Райкович – обговорили важливість збереження психічного здоров’я людей, які постраждали від війни. Йшлося також про роль…

Кропивницький потребує донорів крові всіх груп

  Станом на 9 жовтня по всій Україні стабільною лишається потреба у донорах усіх груп крові. Про це повідомляє платформа ДонорUA у своєму  дописі на Facebook.  «Здавати кров слід регулярно і системно. Лише в цьому разі її зможуть вчасно отримувати усі пацієнти, які потребують…

Товстуни розумніші за худих

Зайві кілограми покращують розумові здібності у жінок. Такий сенсаційний висновок зробили вчені Каліфорнійського університету після проведеного експерименту. Упродовж кількох років за допомогою спеціальних психотестів американці вивчали розумові здібності понад 16 тисяч жінок (різної комплекції фігури). Як виявилося, жінки із пишними…