Матвій Олійник

Матвій Олійник

Від грипу помер 34-річний чоловік, – Кіровоградський ОЦКПХ

На Кіровоградщині зафіксували смертельний випадок від грипу. Про це повідомили в Кіровоградському обласному центрі контролю та профілактики хвороб. З початку епідсезону зареєстровано вже 5972 випадки ГРВІ. 348 осіб довелося госпіталізувати. “Протягом минулого тижня – на 25,3% більше ніж за попередній тиждень…

Французький жим: зроби руки підтягнутими (відео)

Хочеш, щоб м’язи рук радували тебе своїм підтягнутим рельєфом і стрункістю? Дивись відео нижче – виконуй ці вправи не менше 3-4 разів на тиждень. Зверни увагу: гантелі можна замінити на пластикові пляшки з водою. Також дізнайся, які тренування можна вибрати,…

ТОП- 5 овочевих дієт

Літо наче спеціальне створене для того, щоб ти удосконалила свою фігуру. І нарешті розпрощалася із зайвими кілограмами, що приховують твою талію. У цьому тобі допоможуть смачні й соковиті овочі літа. Вибирай свою овочеву дієту та худни легко! Найефективніші овочеві дієти…

Фітнес у воді: купайся і худни (відео)

Проведи відпустку з користю для фігури. Дивись відео нижче – водні фітнес-вправи допоможуть тобі підтягнути м’язи і зробити талію тоншою без особливих зусиль, купаючись у морі або басейні. Також дізнайся, які тренування можна вибрати, щоб підтягнути м’язи і схуднути. Зверни увагу…

У Кропивницькому з’явилися додаткові можливості для дітей з інвалідністю

У міській раді відбувся брифінг, присвячений реабілітаційним послугам, які надає Кропивницький міський центр комплексної реабілітації та надання соціальних послуг для осіб з інвалідністю. У заході взяли участь директорка закладу Лілія Місюня та заступниця директора департаменту соціальної політики міської ради Олена…

У кропивницькому ветеранському просторі вчилися турбуватися про себе (ФОТО)

У ветеранському просторі СВОЇ відбулася чергова зустріч у межах спеціальної програми для дружин та партнерок ветеранів. “Серед СВОЇХ” цього разу провели з фітнес-тренером, реабілітологом Єгором Оліфером. “Спілкувалися без зайвої теорії, по суті. Обговорили, як стрес впливає на організм на фізичному…

Як ветеранам із Кропивницького та області безкоштовно отримати стоматологічну допомогу: алгоритм дій

750 мільйонів гривень передбачили у бюджеті України на 2025 рік для відшкодування вартості стоматологічних послуг для ветеранів, ветеранок та військовослужбовців. Про це повідомили в обласній військовій адміністрації. Ветерани мають право отримати послуги: зубопротезування – до 34 966 грн;зуболікування – до…

На Кіровоградщині захворюваність на ГРВІ – майже на 11 відсотків вище епідпорогу

Минулого тижня у Кіровоградській області зареєстровано 4765 випадків ГРВІ, з яких 65% – це діти та підлітки до 17 років. Про це повідомила головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук. За її словами, занедужали на 25,95% більше ніж за попередній…

Їж персики і худни

Середина липня – розпал сезону персиків. Ці соковиті та солодкі фрукти допоможуть не лише зарядитися вітамінами, позбутися проблем із ШКТ, зміцнити імунітет, а й швидко схуднути. У чому користь персиків 1. У персиках міститься комплекс вітамінів, органічних кислот, мінеральних і…

7 простих вправ від болю в спині (фото, відео)

Одним із найбільш уразливих місць в організмі людини є хребет. Щоб позбутися болю в спині – результату сидячої роботи та малорухливого способу життя, ми пропонуємо тобі комплекс вправ, який займе мінімум часу, але у разі регулярного виконання позбавить болю в…