admin

admin

Гречка — користь і шкода для організму, все про популярний продукт

Гречка — рослина сімейства споришів. Воно включає 15 видів рослин, що ростуть в помірних широтах Європи та Азії. У медицині, фітотерапії, бджільництві та в харчових цілях. Бджоли отримують нектар з квіток гречки, з яких вони виробляють гречаний мед, а насіння…

Які дитячі речі не можна купувати з рук, а які можна

Деякі дитячі речі не можна купувати з рук, щоб не нашкодити здоров’ю малюка. Крім того, є й такі речі, які можна використовувати після інших дітей, інформує Ukr.Media. Які дитячі речі не можна купувати з рук Взуття Перше взуття дитині не…

Протяг і прохолода не винні: імунологи розвіяли головний міф про застуду

Переохолодження як таке не може стати причиною ГРВІ, проте захворіти після замерзання дійсно можливо, констатують лікарі, інформує Ukr.Media. Чи може захворіти людина, яка змерзла через протяг або з’їдене морозиво, змерзла під час вуличної прогулянки? Відповіддю на питання поділилися імунологи. Лікарі…

Фертильна дієта: які продукти допоможуть завагітніти

Жінки, які хочуть завагітніти, готові відстежувати свою овуляцію, відвідувати безліч лікарів і навіть вдаватися до різних недоведеної ефективності способів (як стояти на голові та парити ноги). Але така проста річ, як зміна раціону, також може мати значення у питаннях фертильності.…

З чим і коли не можна їсти кисломолочний сир, щоб не зашкодити організму

Про цілющі властивості кисломолочного сиру відомо всім. Цей продукт вводять у свій раціон бажаючі харчуватися правильно, оскільки він багатий на білок, кальцій, вітаміни і амінокислоти. І роблять вони це не даремно. Але підходити до вживання даного кисломолочного продукту необхідно акуратно.…

Як впоратися з набридливою осінньою алергією

Хочете вірте, хочете ні, але люди, які страждають сезонною алергією, проявляють симптоми не тільки навесні і влітку. За словами експертів, вони можуть зіткнутися з ними і восени, інформує Ukr.Media. Чому з’являється алергія восени? Це пов’язано з тим, що нестабільні погодні…

Вчені розповіли про несподіваний вплив важких ковдр на якість сну

Згідно з дослідженням вчених Уппсальського університету (Швеція), використання обтяженої ковдри підвищує рівень мелатоніну у молодих людей. Цей гормон регулює циркадні ритми і в деяких випадках добре допомагає боротися з безсонням, інформує Ukr.Media. Щоб з’ясувати, як важкі ковдри впливають на сон,…

Замаскована депресія: ТОП-12 небезпечних симптомів

Через війну в Україні психічний стан багатьох українців погіршився. За прогнозами міністра охорони здоров’я Віктора Ляшка, за наслідками цієї війни понад 15 мільйонів українців матимуть психічні розлади та потребуватимуть як мінімум психологічної підтримки. Один з найпоширеніших видів психічного розладу –…

Скільки води має пити вагітна: питний режим майбутньої мами

Більшість з нас знають про важливість пиття великої кількості води протягом дня. Людське тіло складається приблизно на 60% з води, що робить цю рідину необхідною для багатьох різних біологічних процесів. Крім того, вода становить 90% кровотоку — без неї кров…

Антиядерна дієта: що треба їсти, щоб захиститися від радіації

Через війну в Україні треба завжди сподіватися на краще, але готуватися до найгіршого. Ми вже писали, що повинно бути в тривожному рюкзаку на випадок ядерного вибуху. На цей раз розкажемо, як потрібно харчуватися, щоб захиститися від радіації. Ці поради підготувала…