admin

admin

Чому не варто сідати на дієту у січні

Як досягти своїх цілей щодо здоров’я та самопочуття у 2023 році розповів доктор Річард Еллісон, дієтолог Herbalife Nutrition, світового лідера в області збалансованого харчування. Річард працює дієтологом у Herbalife Nutrition у Великій Британії та головним дієтологом жіночої команди «Тоттенхем Хотспур».…

Експерти розповіли про помилку при митті волосся, що призводить до облисіння

Дерматологи розкрили поширену помилку при митті голови, що викликає облисіння, інформує Ukr.Media. Так, лікарі розповіли, що багато людей вважають за краще вдаватися до даного процесу кожен день. Занадто часте миття голови може призвести до цілого ряду проблем: від заплутаних, посічених…

Вчені радять усім чавкати і їсти руками

Всі ми знаємо, що це дуже негарно і неввічливо їсти з відкритим ротом, тому ми звикли жувати повільно і не плямкати. Експерт Оксфордського університету закликає нас забути про ці соціальні норми, адже тільки порушуючи ці правила, ми можемо насолодитися повним…

Через ці причин варто почати пити чай з гібіскуса

Чай з гібіскуса (каркаде) сприяє зниженню артеріального тиску і покращує механізми регуляції роботи серцево-судинної системи в організмі, інформує Ukr.Media. Зниження тиску Правильно заварений чай з гібіскуса може стати засобом оздоровлення для гіпертоніків — каркаде має гіпотензивний, спазмолітичний ефект, покращує самопочуття…

Найкращий спосіб розслабитися — прийняти ванну: що ми робимо неправильно

Для багатьох жінок ванна — це те місце, де можна по-справжньому розслабитися, побути на самоті з собою і відключити всі непотрібні думки. Піна, свічки, приємна музика, улюблені б’юті-засоби… Все це створює неповторну атмосферу, інформує Ukr.Media. Незважаючи на те, що даний…

Головдержсанлікарка Кіровоградщини: вакцинацію проти COVID-19 можна поєднувати з імунізацією від грипу

У Кіровоградську область надійшло 400 доз вакцини проти COVID-19 Comirnaty Pfizer-BioNTech 10 німецького виробника, передбаченої для дітей віком від 5 до 11 років. Головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук розповіла про особливості її використання. «Вакцину вводять внутрішньом’язово, в дельтоподібний…

Як відмовитися від кави і навчитися бути бадьорими без неї

Кофеїн — це речовина, яка також викликає залежність, інформує Ukr.Media. Кофеїнова залежність — це поширена проблема, але є кілька простих способів, які допоможуть від неї позбутися. Пийте багато води Фахівці стверджують, що це найкращий спосіб позбутися від токсинів в організмі.…

Давній німецький засіб допоможе очистити судини, знизити холестерин і поліпшити імунітет

Це давній німецький засіб допоможе очистити судини, знизити холестерин і поліпшити імунітет, інформує Ukr.Media. Щоб тримати організм у тонусі і добре себе почувати, потрібно вміти користуватися натуральними засобами для оздоровлення! Цей стародавній німецький еліксир з лимоном, часником і імбиром здатний…

Який сніданок вважається найнебезпечнішим для літніх людей

Дієтологи назвали найшкідливіший сніданок для літніх людей, інформує Ukr.Media. За словами експертів, не можна придумати нічого шкідливішого бутербродів зі смаженою ковбасою і солодким чаєм. У цьому сніданку зібрані найнебезпечніші продукти. Так, цукор може порушити обмін речовин, викликати запалення тканин і…

Як боротися з куперозом у домашніх умовах?

Купероз — це стан, що проявляється почервонінням шкіри в деяких ділянках, пов’язаний з особливістю судинної стінки. Через те, що стінка судин витончена, кров під тиском збільшує діаметр судинної стінки і на шкірі зовні можна помітити значну гіперемію та судинні зірочки.…