admin

Кава є улюбленим напоєм для багатьох, і вже давно став щоденним ритуалом. Таку любов пояснюють тим, що якщо пити каву в інший час, організм зіб’ється з ритму і порушиться режим сну. Крім того, багато хто просто не може почати ранок…

Неочищена сіль крупного помелу містить більше корисних для організму мінералів, ніж сіль класу «екстра». Про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Сіль сорту “екстра” найдрібніша, біла і чиста, так як в ній міститься найменша кількість домішок, і входить виключно чистий хлорид…

Імбир Багатьох врятує від печії. тому що має протизапальні властивості, заспокоює нервову систему і абсорбує шлункову кислоту. Щоб приготувати напій, відріжте кілька тонких скибочок імбиру і залийте окропом. Приймайте його до їжі, без цукру, інформує Ukr.Media. Банани Кислі фрукти (апельсини,…

До складу молока входить молочний жир. Саме цей компонент вважається одним із найважливіших. Вся річ у тім, що він вважається показником якості продукту, надає йому енергетичної цінності, дає організму незамінні жирні кислоти. Ось чому ще молочний жир такий важливий, інформує…

Незалежно від того, чи вибираєте ви щоденну дозу сонячного світла, добавки або збагачені продукти, отримання достатньої кількості вітаміну D життєво важливо, коли йдеться про підтримку міцності ваших кісток і роботі імунної системи на повну котушку, інформує Ukr.Media. Вітамін D —…

Картопля має відносно високий глікемічний індекс (ГІ), від якого залежить те, наскільки сильним буде вплив на рівень цукру у крові. Кожен сорт картоплі має свій індекс, але деякі з них перебувають у діапазоні від 80 до 90, інформує Ukr.Media. Картопля…

Здорова людина скрізь добре пахне. Поява неприємного запаху від волосся і шкіри голови говорить про нездоров’я. Причин цьому багато: наприклад, себорейний дерматит, порушення імунітету шкіри і навіть дефіцит вітаміну Д. У науці це явище називають smelly hair syndrome. У цій…