Науково медичний портал Кіровоградщини
Важко знайти людину, яка б відчувала байдужість на адресу чашки ароматної кави з якісних кавових зерен: перед такою спокусою встояти просто неможливо, інформує Ukr.Media. Однак багато хто псує корисний напій білим цукром, що є шкідливою звичкою не тільки для наших…
Представникам старшого покоління варто включати до свого раціону конопляну олію, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Найголовніший плюс такої олії — це поліненасичені жирні кислоти, необхідні нам для правильного функціонування нейронів мозку, синтезу гормонів, жирового обміну, зменшення шкідливого холестерину, який у людей…
Що таке спа? Загадкове слово «спа» вже міцно увійшло до нашого лексикону. Мало хто знає, що походить воно від назви французького міста Спа, де вже майже п’ять століть туристи з усього світу відновлюють своє здоров’я. Спа-процедури – це чудова можливість…
Рух – це життя, а також молодість, краса і здоров’я. Побалуй тіло і порадуй душу – відвідай XI Фітнес-Конвенцію Nike, що буде проходити у столиці протягом двох днів – 20 і 21 березня (зверни увагу, дуже зручно – у вихідні).…
Кожен кулінар знає, що посилити задоволення від страви можна не тільки методами приготування або вибором інгредієнтів. Існують і більш нетривіальні способи, які від цього не стають менш ефективними, інформує Ukr.Media. Приміром, деякі гурмани радять будь-яку їжу вживати виключно з невеликих…
Найчастішими проблемами зі сном є дисбаланс гормонів щитоподібної залози та надниркових залоз, розбіжність хронотипу з робочим графіком, нічне апное та психічні розлади. Про це розповідають ендокринологи, інформує Ukr.Media. Неполадки у роботі щитоподібної залози призводять до змін у психоемоційній сфері. При…
Приготування сосисок здається одним із найпростіших дій на кухні. Однак, як виявилось, більшість із нас роблять це неправильно! Про це заявив польський шеф Петро Огінський, відомий у соціальних мережах як I Love Cooking. Він розповів, як все-таки слід готувати сосиски,…
1. Аква-йогаСуть. Практики класичної йоги виконуються у воді, у незмінному або злегка зміненому виді, з постійним контролем над диханням. Фахівці стверджують: аква-йога дає можливість більш швидкого та правильного освоєння асан, ніж на суші. Йога у воді вважається особливою формою медитації,…
За деменції погіршуються мислення, мова і пам’ять — аж до повної деградації особистості. Від тяжкої хвороби не застрахований ніхто. Але чи можна щось зробити заздалегідь, інформує Ukr.Media. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, придбаним недоумством страждають 55 мільйонів людей по…
Вінегретні секрети, запитання і відповіді — часті, важливі, прості і не зовсім. Про буряк та його колір, про форму картоплі та м’яку моркву, про огірки, що розмокають, і незговірливу кислу капусту. І про смачну заправку, яка робить вінегрет особливо смачним…